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【食疗补血补肾】_补血补肾_吃什么_食用什么 _饮食调理-大众养生网

时间:2022-05-18 浏览量:16次
【食疗补血补肾】_补血补肾_吃什么_食用什么 _饮食调理-大众养生网 文章导读

如果身体中出现了气血不足,往往就会导致身体抗病能力低,而且还会有脸色苍白等症状出现;而出现了肾脏疾病的时候,更是应该注意及时的调整和治疗,因为肾脏严重的话,就可能会导致生命受到威胁。那么,在服用药物治疗的同时,有没有什么食疗的方法来配合治疗呢?

补肾*一个宝贝:当归

用于血虚血瘀所致的月经不调,痛经,产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

补肾第二个宝贝:阿胶

用于血虚经少,冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸,治疗贫血优于铁剂,改善体内钙平衡,可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣:红枣30枚煮熟,加入阿胶10克炀化。

补肾第三个宝贝:龙眼干

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。

龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。

补肾第四个宝贝:黑豆

用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。

补肾第五个宝贝:黑芝麻

补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。

黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。

如果自己出现了气血不足,肾虚等症状,或者已经出现了贫血、肾炎等疾病,一定要注意及时的治疗,并且还可以的常吃上述的食物,配合着治疗,效果就会更好的。除了上述的食物,像红枣、枸杞、核桃、何首乌、桑葚等都也都补血补肾很好的食物。

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