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养生关键在消毒不在进补
保健养生的关键不在于传统理论认为的进补,而应重在“消毒”。社会的进步在给人类带来物质文明的同时,也给人类的生存环境带来了一定的污染。当粮食、果蔬、水和空气被毒物轻度污染时,人就会不知不觉地...[详细]
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秋季掉发多怎么办?中医教你如何防掉发
秋季掉发多怎么办?中医教你如何防掉发 中医认为,“人秉天地之气而生”、“人与自然界是一整体”,因此自然界的变化与人息息相关。秋冬气候干燥,树叶枯零而落、人也掉头发是一种自然生...[详细]
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板栗虽好但要有节制_2
在这个板栗上市的季节,街边的糖炒栗子,饭店里的栗子羹、板栗烧白菜,超市里的栗子糕等,都让人一望而生食欲,而板栗的营养价值又如何呢?板栗属于坚果类,但它不像核桃、榛子、杏仁等坚果那样富含油脂...[详细]