【来月经了能吃螃蟹吗】_经期吃_影响
大闸蟹是一种在秋天很多发售的海产品，由于在秋天的情况下，大部分的大闸蟹都会生得十分肥，因此大闸蟹中的蟹肉也比较多，可吃的位置也许多 。可是因为大闸蟹是一种寒性的食材，因此针对一些身体素质较为寒的女士而言不是可以吃蟹的。而一些女士身体素质不寒可是来大姨妈了，在这个阶段能够吃蟹吗?
来大姨妈不可以吃蟹
大闸蟹归属于寒性的食材，如果是已经来大姨妈的女士服用了大闸蟹，非常容易造成寒凝血瘀，导致身体的月经不可以清除干净，导致月经不调，乃至使月经回家至骨盆，造成输卵管堵塞、盆腔炎、不孕不育症等。
来大姨妈吃蟹有哪些伤害
1.宫寒：上边提及大闸蟹归属于凉性食物，假如常常在月经期吃蟹，非常容易造成宫寒的状况，出現月经不调、月经时间长、月经呈灰黑色等病症。
2.经痛：假如在月经期常常服用大闸蟹，非常容易造成身体寒凝血瘀，引起经痛或加剧痛经的症状。
3.妇科炎症：假如来大姨妈吃蟹，因为月经商品流通不畅，有可能造成经血逆流，引起喷很前沿、输卵管堵塞等妇科病。
来月经吃什么比较好
在来大姨妈时，女士应挑选具有益肤美容护肤功效，又能补气血、舒肝理气、调整消极情绪的食品，如：包心菜、红心柚、猪瘦肉、莴笋、梗米、鸭蛋、炒白术、山药、苡米、百合花、金丝瓜、东瓜、海带丝、海叁、红萝卜、萝卜、胡桃肉、木耳、菌类等
哪些人不可以吃蟹
1.脾胃虚弱者：大闸蟹归属于寒性的食材，针对脾胃虚弱的人不可以服用，不然非常容易造成腹痛、腹泻等病症。
2.经前女士：假如来大姨妈的女士服用大闸蟹，非常容易造成的寒凝血瘀，使身体月经不可以圆满排出来，月经引流，引起妇科病。
3.孕妇：如果是孕妇服用大闸蟹，非常容易导致宫缩，引起小产。
4.其他群体：除开所述群体外，针对身患伤风、腹泻、全身发热、高血压、冠心病、过敏性体质者都不适合服用大闸蟹。
女士怎样身心健康吃蟹
1.大闸蟹关键以小动物遗体、石灰质为食，因而大闸蟹的鳃和消化道带有很多的病菌，因此吃蟹不但要清理干净，也要完全煮开，另外可放置点姜片和紫苏叶，有非常好的祛寒功效。
2.大闸蟹归属于小寒食材，吃多了非常容易造成腹泻、腹痛等消化道不适感，假如在制做大闸蟹时放点米酒烹制，就可以大幅度降低大闸蟹的寒凉，由于米酒归属于湿热食材，调料大闸蟹也有活血化瘀清眩的作用。
3.姜片能够祛寒，老陈醋能够除腥，因此之所大闸蟹时配点姜片和老陈醋针对保护胃粘膜有非常好的功效。
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