【夏季必备十种补水食物】-大众养生网
时间：2022-05-21
浏览量：20次
导语：据womanitely网站报道，夏季身体更容易缺水，除了喝水外，还应多吃含水量高的食物。夏季有大量的健康食物可以选择，新鲜果蔬当然可作为*了。夏季补水，多吃以下10种食物。
1.西瓜西瓜又便宜，又能补充水分，是水合作用的很好来源。西瓜91%都是水分，同时也是番茄红素的来源，番茄红色是一个很有力的抗氧化剂，可以对抗癌症。所以夏天一定要多吃西瓜，可以在甜品中添加西瓜，也可用西瓜制作水果沙拉等。
宝宝癫痫病看什么科好癫痫病可以治疗好不嘛郑州出名的癫痫病医院