【男人吃什么养胃】_养胃_男性_吃什么好_怎么吃-大众养生网
时间：2022-05-21
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由于一些不良的生活习惯的长期的影响，很多人的胃部受到了一定的伤害，尤其是男性胃病的患者人数在不断的增多。所以为了大家的健康，大家需要了解一些关于胃部养护护理的一些知识，那么，男人吃什么养胃呢？对于有利于护胃养胃的食物，一起来看看下面的详细的介绍。
1、蜂蜜，它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。
2、莲藕，富含淀粉，可以促进胃肠蠕动，加速胃溃疡的愈合，还有解酒的功能呢。
3、鸡蛋，蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。
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