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哪些人群不宜食用鸡蛋
哪些人群不宜食用鸡蛋？鸡蛋每个人都很喜欢吃，但是如何的吃比较好呢？因此下面就来看一下哪些人群不宜食用鸡蛋？肾脏病患者肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体...[详细]
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粥油的食疗功效有哪些
粥油在生活中人人都很喜欢的吃的食物，因为他可以起到滋补的作用，因此下面就来看一下如何的起作用呢？请看粥油的食疗功效有哪些？通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。中医认为，小米和大米味甘...[详细]
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控制饮食的小技巧有哪些
现在的人都很爱美，不论自己是胖还是瘦都是想减肥，但是在生活中需要如何的减肥呢？如何的控制自己的饮食呢？因此请看控制饮食的小技巧有哪些？虽然很多人都知道份量控制是保持健康饮食的重要组成部分，...[详细]
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【 葡萄皮怎么剥】_如何剥_怎么去掉
红提是日常生活十分美味可口的一种新鲜水果，它的味儿酸甜可口，吃起來令人觉得十分的可口，并且他的营养成分十分高，含有丰富多彩的维他命，是防止各种血液病症的很好新鲜水果之一。而红提尽管美味，可...[详细]
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女人养生：必备10种日常营养素
营养素铁铁是肌肤红润的必备营养素。铁是从红肉中摄取出来的，如牛肉、鸡肝、牡蛎。每日摄入铁含量应大于10MG，成年女子每天18MG。营养DHADHA是脂肪酸之一，可促进细胞和神经系统之间的沟通，而EPA则能控制炎...[详细]
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这几种食物很伤胃，但是很多肠胃不好的人还天天吃
随着人们生活质量、饮食质量的提高，很多人都有大大小小的肠胃问题，于是也越来越多人开始注重饮食的调养。不过养胃不仅要吃好，有些食物对胃的伤害很大，千万别吃！西兰花西兰花是“十子花科”蔬...[详细]