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产后怎么廋肚子 产后瘦肚子的方法
1、饭后散步晚饭后的散步不仅能让妈妈复原加速，对瘦身也是非常有帮助的。正确的散步方法：挺胸抬头，迈大步子，每分钟行走大约走60至80米。胳膊要随步子的节奏自由摆动，行走的路线尽量是直的，不要呈S形...[详细]
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孕妇感冒吃什么水果好 这几种水果比吃药还管用
1、梨子梨有生津止渴、清热止咳的功效，对于风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。可以将梨与川贝、冰糖或蜂蜜一起煮成糖水吃，也可将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用。2、...[详细]
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怎么知道自己怀孕了没有 在家怎么知道自己怀孕了没有
1、经期推迟月经过期还没有来，就要提高警惕了。如果之前身体健康，月经周期比较规律，一旦月经过期不来就有可能怀孕了。如果月经超过1周，去医院大致能够查出怀孕征象，若月经超过1个㛑，怀孕就比较容易...[详细]
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骨龄如何预测身高 骨龄如何预测身高
1、骨龄如何预测身高骨龄预测身高，是通过仪器，来对孩子骨骼的发育情况进行观察，然后医生会通过一系列的计数方法，来对骨龄进行解读，确认出孩子的真实骨龄，再将真实的骨龄与现有的年龄进行对比，来...[详细]
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妊娠糖尿病的原因 妊娠糖尿病原因及预防
1、家族遗传因素糖尿病家族史是妊娠期糖尿病的危险因素，有糖尿病家族史者，妊娠期糖尿病的危险是无糖尿病家族史者的1.55倍，一级亲属中有糖尿病家族史者升高到2.89倍。2、肥胖因素肥胖者体内的脂肪细胞肥...[详细]
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产后如何预防月子病 预防月子病从这6件事开始
1、不宜久坐久躺传统坐月子，都觉得产妇要多休息，能躺着就不坐着，能坐着不站着，然而，这样反而会害了产妇的身体！产后血液本来就出于高凝状态，如果缺乏活动，肌肉收缩减少，就会使静脉血流速度减缓...[详细]
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孕吐吃什么水果可以缓解 这5种水果有奇效
1、柠檬柠檬味道酸酸的，是很多人喜欢的水果。孕妇食用柠檬不仅可增加食欲，还可有效缓解孕吐、恶心等不适。推荐食谱：苹果柠檬汁材料：苹果1/2个，柠檬1/4个。做法：将苹果和柠檬洗净切成小块，然后一起...[详细]
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小孩长不高喝什么汤好 小孩喝什么汤容易长高
1、鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼、豆腐、香菜、生姜、盐适量、糖少许、葵花油少许。做法：鲫鱼清洗干净、豆腐切小方块，生姜切片，香菜洗干净切碎。热锅倒少许油，先下姜片再下鱼稍煎；加四碗清水，过面，大火...[详细]
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怀孕吃的多好吗，警惕妊娠期糖尿病 孕期吃多少糖会导致妊娠糖尿病
1、妊娠期糖尿病是什么呢妇女在怀孕前糖代谢正常，在怀孕后才出现的糖尿病，称为妊娠期糖尿病（GDM）。妊娠期糖尿病（GDM）对妊娠的结局有什么影响理论上讲，GDM会导致巨大儿发生率升高，围产儿并发症和死...[详细]