夏季喝绿豆汤的养生禁忌 哪些人不宜喝绿豆汤
时间：2022-01-06
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夏季容易上火，大家都会选择喝绿豆汤来降火，但你知不知道不是什么人都可以喝绿豆汤的，一不小心容易伤身哦！到底一碗绿豆汤里有什么小秘密呢，一起来看看吧！
禁忌一：寒凉体质人群
大家都知道绿豆是败火的好东西，对于一些热衷热肿、热渴、热痢、痘毒等也有一定的疗效，所以夏季大家都很喜欢喝。但寒凉体质的人就不适合，因为寒凉体质的人本身就很难上火，喝了绿豆汤反而会加重寒凉症状，甚至出现胃寒、腹泻、气滞等现象。
禁忌二：服药的人群
绿豆中的绿豆蛋白等成分能与有机磷、重金属结合成沉淀物，有清热解毒的功效。故此，对于吃药中的人也有解药的作用，喝了绿豆汤会使药效降低，甚至形成化学反应。
禁忌三：体质虚弱人群（老人、小孩）
绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸才能被人体吸收。而体制虚弱的人肠胃消化功能一般较差，容易因消化不良导致腹泻。
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