中药泡脚乱用药也可导致上火
时间：2021-10-23
浏览量：18次
■ 济南市*一人民医院脚病中心主任 徐书英
冬季天气寒冷，中医认为“寒从脚下生”，因此，寒冷季节泡脚是很多人养生保健的手段。但是，凡事都讲究方法。
中医基础理论认为，“肾为先天之本”“脾为后天之本”，所谓“本”就是生命的根本所在。这就明确指出了脾肾在脏腑中的作用特别重要。足少阴肾经、足太阴脾经皆起始于脚部，可见脚部在生命活动中是非常重要的组织。为了强调这一点，人们常把脚称为“人之根本”，正因为脚是三阴经交汇的地方，所以比较怕冷，沐足能起到暖脚暖身、保健的作用。
但是，很多人认为泡脚保健随随便便就可以，也没有什么副作用，所有人都合适，这就错了。对于阳虚怕冷的人，泡脚能温通经络、活血化瘀;但是对于本身阴虚体质的人，恰恰就如“火上浇油”，不但达不到保健的目的，而且很容易导致“上火”。
中药泡脚方
风寒感冒 艾叶、苏叶各15克，桔梗、麻黄各10克，生姜5片。风寒感冒者往往打喷嚏、流鼻涕、周身紧痛、恶寒、口淡、没有胃口、恶心呕吐、大便溏稀，在感冒的急性期在家泡泡脚能帮助尽快恢复。
风热感冒 桑叶30克，北杏仁、菊花各20克，连翘、金银花各15克，桔梗、防风、薄荷各10克。风热感冒的人往往发热重、微恶风、头痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。
胃肠功能不佳，消化不良 党参、白花蛇舌草、蒲公英各30克，法半夏、黄连、陈皮各10克，苏梗、黄芩各15克。
痛经 艾叶50克，桂枝、元胡、香附各10克，乌药15克。
失眠 夏枯草、夜交藤、龙齿各30克，桑枝、桂枝、白芍各20克，牡蛎少许。
银川哪里可以治好癫痫病癫痫病是否遗传的呢武汉治癫痫到哪家医院上一篇：妊娠高血压慎用降压药
下一篇：想要健身千万别入这6个误区