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胃酸过多的原因 9大因素解析胃酸过多

时间:2022-05-19 浏览量:18次

或是饮食不均衡

吃了过甜、过咸、过辣、过酸、过冷、过烫的食物都会刺激胃部,从而刺激胃酸分泌增加。

所以这种食物平时要少吃,且在日常的饮食方面,一定要注意均衡饮食。

易引发胃酸过多的甜食:如巧克力、奶油、浓缩果汁等要少吃。而且吃多过甜食物还会发胖、长痘痘、影响视力以及加速细胞老化等。

易引发胃酸过多的咸食:如放入过量的盐的菜、腌制的鱼肉、酸菜等要少吃。而且吃的过咸会浮肿、长斑,严重还会猝死等。

易引发胃酸过多的酸食:如橘子、橙子、醋、苹果等一次要少吃,不宜过量吃,尤其是采取苹果或醋减肥法的女士要警惕,这样什么都不吃,大量喝醋或吃苹果并不健康。

或吃了不易消化食物

吃了不易消化的食物,由于剩余的糖分在胃肠道里发酵,也很容易诱发胃酸,产生胃酸过多。这类食物因此要少吃。

不易消化的食物:油炸食品、辣椒、洋葱、巧克力、冰淇淋、坚果类等。

或是进餐不定时

如果不定时进餐,还经常食用零食,也可能会刺激胃酸增加;另外如果吃得太饱,也会刺激胃窦引起胃酸分泌增多。

正确做法:应该定时定量进餐,每日三餐到了规定时间,不论饥饿与否,都应主动进食,避免过饥或过饱,切忌暴饮暴食,使胃保持一个有规律的状态。

或是患有肠胃疾病

慢性胃炎、胃或十二指肠溃疡病、返流性食管炎、胆囊炎等疾病,可促使胃酸增多。例如十二指肠粘膜可以释放某些激素,而当这种功能衰退时,也可能导致胃酸分泌增加。

或是药物刺激

许多胃酸过多患者有长期服用非甾体抗炎药史,这类药物能够刺激我们的胃黏膜,引起胃酸过多分泌。

而且长期口服非甾体抗炎药的患者中,大约有10%~25%的病人发生消化性溃疡,其中有小于1%的患者出现严重的并发症如出血或穿孔。

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