当前位置： 首页 >> 女人养生 正确洗手方式很重要 时间：2024-08-30 浏览量：3次 我们的手每天要碰触很多东西，很容易就沾上很多细菌和病毒，如果不加以勤洗手，将对我们的健康造成巨大的威胁。 我们平常靠洗手液和水，是很难将细菌驱赶出户的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手，让病毒乘虚而入。 科学的洗手步骤，是驱除细菌的很佳战略。无论你是6岁儿童，还是20岁少女，或是30岁白领、40岁主妇，都应该遵守： *一步洗手掌： 流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓; 第二步洗背侧指缝： 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行; 第三步洗掌侧指缝： 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓; 第四步洗大拇指： 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行; 第五步洗指背： 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行; 第六步洗指尖： 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行; 第七步洗手腕： 手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。 以前觉得洗手是个力气活儿：按一下洗手液，双手搓洗，3秒钟后打开水龙头，泡沫出来后随即冲手，按下水龙头，抽几张纸巾，搞定。 现在发现身边超过90%的朋友都错了，我们不仅误解了洗手的程序，更无知地将这一重要健康关口封锁至今。西安哪个癫痫医院效果好[西安癫痫医院排名]西安看癫痫病医院西安哪里治癫痫病比较好[西安癫痫专业医院]西安治疗癫痫病医院有哪些西安癫痫病可靠医院是哪家 上一篇：激光手术注意的事项 下一篇：熬夜族应该如何养生
我们的手每天要碰触很多东西，很容易就沾上很多细菌和病毒，如果不加以勤洗手，将对我们的健康造成巨大的威胁。 我们平常靠洗手液和水，是很难将细菌驱赶出户的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手，让病毒乘虚而入。 科学的洗手步骤，是驱除细菌的很佳战略。无论你是6岁儿童，还是20岁少女，或是30岁白领、40岁主妇，都应该遵守： *一步洗手掌： 流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓; 第二步洗背侧指缝： 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行; 第三步洗掌侧指缝： 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓; 第四步洗大拇指： 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行; 第五步洗指背： 弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行; 第六步洗指尖： 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行; 第七步洗手腕： 手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。 以前觉得洗手是个力气活儿：按一下洗手液，双手搓洗，3秒钟后打开水龙头，泡沫出来后随即冲手，按下水龙头，抽几张纸巾，搞定。 现在发现身边超过90%的朋友都错了，我们不仅误解了洗手的程序，更无知地将这一重要健康关口封锁至今。西安哪个癫痫医院效果好[西安癫痫医院排名]西安看癫痫病医院西安哪里治癫痫病比较好[西安癫痫专业医院]西安治疗癫痫病医院有哪些西安癫痫病可靠医院是哪家