孕妇能不能吃杏子 孕妇吃杏子的注意事项
时间：2021-10-30
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杏子和其他的水果是不一样的，其品种还是比较多的。不过很多杏子会含有一定的毒素，所以吃杏子要注意选择。那么孕妇能不能吃杏子呢？接下来就为大家介绍。
孕妇能不能吃杏子
孕妇可以吃杏子，但是注意要少吃。杏子是一种常见的水果，酸甜多汁，不含脂肪，是一种低热量的水果。杏子的营养也很丰富，含有多种有机成分和人体所必须的维生素和无机盐类，胡萝卜素、维生素C和维生素A都非常丰富，对于人体健康有益，可以生津止渴，清热解毒。但是杏子不宜多吃，因为杏子很酸，吃多了可能引起肠胃不适，而且还容易使人上火，可能出现口腔溃疡、拉肚子等情况。
孕妇吃杏子的注意事项
1.吃杏肉谨防添加剂
有些孕妇嘴馋，想吃市面上广售的零食类杏肉果脯，应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂，谨防对胎儿和孕妇自身的损伤。
2.一次不要吃超过3个
杏肉的本性酸、甘，有小毒，并且性热。如果孕妇吃杏肉过量，杏肉的毒性和热性就会散发出来，孕妇的筋骨、视力可能受损。所以嘴馋的孕妇也不要多吃杏，一天很多能吃3个左右。
3.禁吃苦杏仁
孕妇吃杏肉的时候，注意尽量不要吃苦杏仁。虽然说苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用，但是苦仁甙也有小毒。为了以防万一，孕妇们就暂停吃苦杏仁吧。
关于孕妇能不能吃杏子的相关知识就为大家介绍到这里了，此外还介绍了孕妇吃杏子的注意事项，希望以上内容可以帮助到大家，祝你生活愉快，身体健康。男性癫痫患者遗传的几率大吗癫痫病发作的症状是什么婴儿癫痫应该如何治疗呢