板栗三大功效止血补肾
时间：2021-09-19
浏览量：22次
早在唐代，医药学家孙思邈就说板栗是“肾之果也，肾病宜食之”。可见，板栗是补肾之佳品。中医医生指出，板栗很好生吃。生吃板栗疗效更佳。
生吃板栗可补肾
人到老年，由于阳气渐渐衰退，不仅会出现腰膝酸软、四肢疼痛，还可能出现牙齿松动、脱落，这些都是肾气不足的表现，当从补肾入手，及早预防，食用生板栗就是可行的方法之一。
中老年人若是养成每日早晚各吃风干的生板栗5~10枚的习惯，可以达到有效预防和治疗肾虚、腰酸腿疼的目的。需要说明的是，脾胃不好的人生食不宜超过5枚。
生吃板栗可止血
生吃板栗还有止血的功效，可治吐血、衄血、便血等常见出血症。将生板栗去壳，捣烂如泥，涂于患处可以治跌打损伤、淤血肿痛等，中医临床证明有一定疗效。
板栗可治小儿脾虚和老人便秘
另外，板栗还可治小儿脾虚证。当小儿面色无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食时，可将板栗仁蒸煮熟，磨粉制成糕饼，适用于饮食少、身体瘦弱、经常腹泻的小儿，以增加其食欲，收涩泻泄，调理肠胃。
用板栗和粳米熬制的板栗粥老少咸宜，既可用于脾胃虚寒导致的慢性腹泻患者的恢复，也适合长期治疗老年人由于机能退化所致的胃纳不佳，气虚乏力。
可见，生吃板栗的好处很多，不仅可补肾止血，还可治腹泻、肠胃不适、气虚乏力等症。
（责任编辑：zxwq）
治疗癫痫一般花多少钱癫痫病常见类型有哪些杭州正规的癫痫病医院哪家好下一篇：吃奥氮平片的危害有哪些？