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【红豆薏米百合汤的做法】_红豆薏米百合汤的家常做法_红豆薏米百合汤的做法大全_红豆薏米百合汤怎么做-

时间:2022-05-18 浏览量:16次
【红豆薏米百合汤的做法】_红豆薏米百合汤的家常做法_红豆薏米百合汤的做法大全_红豆薏米百合汤怎么做-大众养生网 文章导读

天天去外面吃饭,说实在的大排档不一定干净,而且很容易吃腻的。其实自己可以学习做菜的,小编给大家介绍红豆薏米百合汤,可以根据下面的步骤自己做一下。

1.1红豆、薏米淘洗2遍

2.2准备材料:红豆,薏米,鲜百合,蜂蜜

3.将洗净的红豆和薏米放入砂锅中,加入足量水,煮开

4.煮开后,关火,盖上砂锅盖子,焖40分钟左右

5.40分钟后,再度将水煮开,关火,盖上砂锅盖子,继续焖40分钟。如此进行2-3次即可。在很后一次加入鲜百合

6.经过3次“煮开——关火盖盖儿焖——再煮开——再焖”,红豆和薏米已经完全煮软烂了,待稍凉后加入蜂蜜调味即可

健康的生活离不了健康的饮食,自己在家里学着做菜,不仅健康,而且营养美味,今天小编为你介绍的红豆薏米百合汤你学会了吗?

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