【常吃桂圆有什么好处】_桂圆_益处_作用_营养价值-大众养生网
时间:2022-04-28
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水果是很多爱美人士的座上宾,因为水果里面含有很多的营养成分以及各种各样的维生素、氨基酸等等。它可以帮我们改善肌肤,让皮肤看起来光滑、水嫩。众所周知,常吃水果的人皮肤一般会比较好的。今天我们介绍一种特殊的水果——龙眼,也就是晒干后我们成为桂圆的水果。
桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆。
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