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【扁尖的做法】_扁尖_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网

时间:2022-05-18 浏览量:15次
【扁尖的做法】_扁尖_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网 文章导读

  扁尖成菜后,色泽洁白,清香爽脆,是吃饭下酒的美食。要说扁尖的做法,还是扁尖配肉丝很好吃。下面一起学做扁尖肉丝吧。

  扁尖肉丝的介绍:

扁尖,又称天目山笋干,是以鲜嫩的石竹笋为原料加工而成的。此菜系将扁尖浸泡后,去掉咸味和老头,撕成丝,切段,与猪肉丝合烹而成。

扁尖肉丝的食材和调料:

天目山扁尖笋100克 猪腿肉150克 植物油 500克(耗50克) 精盐 2克 味精 2克 白糖 3克 香葱 5克 姜 2克 麻油 5克

扁尖肉丝的家常做法,扁尖肉丝怎么做好吃?

一、将扁尖用凉水浸泡后,去掉咸味和老头,撕成细丝,切4厘米长的段。

二、猪腿肉批切成6厘米长、直径为0.4厘米似牙签粗的丝,加精盐、料酒、味精和适量清水,再放入鸡蛋清、干淀粉、拌匀上浆。

三、香葱去除根部洗净,切成末;姜去皮洗净,切成末。

四、锅洗净置旺火上,加入500克清水烧沸,放入扁尖丝焯一下,捞出沥干水分待用。

五、锅洗净烧热,用冷油滑锅后倒出,再放入植物油烧至四成热时,将肉丝入油锅内划散,见断生发白时捞出沥油。

六、原锅留5克植物油,置中火上烧热,放入葱末和姜末,倒入扁尖丝翻炒,加入精盐、料酒、白糖、味精烧沸后,再放入肉丝同炒均匀,淋上麻油,出锅装碟即成。

家常美食小贴士:

1.猪腿肉一定要批切成粗细均匀的肉丝,还要加调料上浆,成菜后才能滑嫩。2.扁尖一定要入沸水锅中焯一下,去掉咸味。准备时间:15分钟烹饪时间:10分钟。

  看了上面医生对扁尖做法的介绍,是不是已经让您垂涎欲滴了?赶紧动手尝试一下吧。若您还有什么疑惑,或者有更好的做法和我们交流的,请随时在线咨询我们的医生。

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