当前位置： 首页 >> 人群养生 秋季适宜的洗澡次数_秋季保健_保健 时间：2024-04-10 浏览量：6次 有人认为每天护不护肤都无所谓了。其实，这都是误区，下面是中医和西医的观点： 1.洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的很好。 2.进入秋季以后，可以减少洗澡的次数。在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。 3.每天必须多饮水，还可以在房内放上一盆水或使用空气加湿器，以增加室内的湿度，有需要者每隔数小时可给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。 4.沐浴后很好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。 中医：别用太热的水洗澡。从保护皮肤来讲，秋天人们不宜洗澡过多，即便是秋季刚刚到来、气温不是很低的时候，一天很多也只能洗一次澡或者两天一次为好。否则皮肤的保护层被破坏后，皮肤更易感染细菌。因此，讲卫生也要适度。 1.不用过热的水洗澡。我们洗澡如果用较热的水，会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象，这样也不利于适应气候的变化。 2.不宜过度清洁皮肤，两天一澡为宜。长春癫痫病黑龙江治癫痫病哪家好中医癫痫病的治疗方法上海看癫痫病的医院 上一篇：入秋老年人应防干燥_秋季保健_保健 下一篇：秋季少洗澡的益处_秋季保健_保健
有人认为每天护不护肤都无所谓了。其实，这都是误区，下面是中医和西医的观点： 1.洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的，中性的很好。 2.进入秋季以后，可以减少洗澡的次数。在多风的日子里，如果洗澡过多，会把人身体表面起保护作用的油脂洗掉。 3.每天必须多饮水，还可以在房内放上一盆水或使用空气加湿器，以增加室内的湿度，有需要者每隔数小时可给皮肤喷点水，使皮肤始终处在一种较为湿润的状态。 4.沐浴后很好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。 中医：别用太热的水洗澡。从保护皮肤来讲，秋天人们不宜洗澡过多，即便是秋季刚刚到来、气温不是很低的时候，一天很多也只能洗一次澡或者两天一次为好。否则皮肤的保护层被破坏后，皮肤更易感染细菌。因此，讲卫生也要适度。 1.不用过热的水洗澡。我们洗澡如果用较热的水，会让肌肤变得更干燥，出现发红甚至脱皮的现象，这样也不利于适应气候的变化。 2.不宜过度清洁皮肤，两天一澡为宜。长春癫痫病黑龙江治癫痫病哪家好中医癫痫病的治疗方法上海看癫痫病的医院