苹果下火吗
时间：2022-06-11
浏览量：27次
容易上火是日常生活很普遍的状况，而很多人容易上火后，会挑选吃清火的食物来减轻。那麼，苹果去火吗?回答是毫无疑问的。苹果是一种带有多种营养元素的新鲜水果，并且具备预防传染病的工作能力。常常服用苹果能够保持身体酸碱，调整身体消化道，确保身体健康。另外，吃苹果还能够下火。
苹果如何吃去火：苹果膏
原材料：三个苹果(切片儿，削皮去蒂)、生地40克、熟地40克、川芎40克、赤芍40克、党参40克、薏米仁30克、南沙参30克、玉竹30克、麦冬30克、茯苓20克、甘草10克。
作法： 1、苹果小块和香科倒进锅中，加6～8倍的水，煮3个钟头滤掉药汁儿，反复3次，除杂取汁。
2、将获得的药汁沉定，发酵液沙布过虑，火灾萃取，待药汁粘稠后，改文火熬渐渐地拌和。
3、很终，用筷子沾一点膏药，滴渗水里成珠状不晕染，即使熬变成。
4、很终以1∶1的占比添加纯蜂蜜，再次熬，把纯蜂蜜的水份也熬干。密封性存储。
小提示：
1、滋补血气、生津解渴、滋阴润燥、健脾养胃。
2、过多动脑暗耗心力的工薪族，气血两亏病后初愈者，容易上火、炎症、口干口渴、等阴津虚损表现者。
3、记牢一定要坚持不懈喝，能见到实际效果。气血足了，心平了，再多忙碌的工作中学习培训，还可以稳定的去应对。
苹果如何吃去火：苹果莲籽炖银耳
原材料：白木耳6g、苹果1个、莲籽40g、枸杞适当、黄冰糖60g。
作法： 1、提前准备原材料。 2、白木耳提早泡开。 3、莲籽清洗干净;白木耳清洗、撕破;苹果削皮，切硬粒预留。 4、苹果、莲籽、白木耳放进炖锅，內胆添加适量凉水。5、炖锅內胆盖上盖，将凉水引入炖锅，炖锅再加后盖板。 6、接入开关电源，调准所需時间。 7、滋补汤烧煮至時间快完毕前10分钟，添加老冰糖、枸杞。8、炖好的银耳粥盛出湿热服用。
西安中际医院正规吗兰州的癫痫病医院口碑杭州哪儿的癫痫病医院好下一篇：有腰椎病的女人可以要孩子吗