当前位置： 首页 >> 四季养生 秋季要防气管炎_秋季保健_保健 时间：2024-04-09 浏览量：8次 农历节气的寒露，标志着天气将逐渐由凉转冷。这时，我国大部地区天气凉爽，该注意慢性支气管炎的复发或加重了。患有慢性支气管炎的人常有这样的体验，每年秋风飒飒，凉意袭人的时候，咳嗽的老毛病就要犯了。及早预防和积极治疗慢性支气管炎，要注意采取如下几项防范措施。 1.保持室内空气流通。经常开窗通风，以确保室内空气洁净新鲜；外出应注意周围环境，加强劳动保护，防止烟雾、粉尘和有害气体对自己的呼吸道的影响。 2.调整饮食结构。一般主张少食多餐，饮食宜清淡，力争每餐含有足够的热量、蛋白质及多种维生素。平时少吃辛辣食品，以免“节外生枝”加重病情。秋天气候干燥，宜食一些润燥的食物或药物，如梨、苹果、橄榄、白萝卜、银耳、甘蔗等，以清润肺气，防止咳嗽的发生。 3.防寒保暖。寒露已是夜长日短的时候了，天气变凉，患者要多穿衣服，不可忽视下肢的保暖。除了坚持每晚睡前用热水泡脚外，夜间要多注意保暖，老年人也可启用取暖器具。 4.防止感冒。每一次感冒都会诱使慢性支气管炎复发，加重原有病情。患者应尽量减少走亲访友，不去人员拥挤的公共场所。 5.戒烟。吸烟不但会加剧咳嗽，反射性地引起支气管痉挛，导致胸闷气短，呼吸困难，而且更易导致肺气肿的形成。 6.冬病秋治。呼吸道炎症一旦发病，应及时就诊，控制感染，以防病情加重引起不良后果。即便是处于缓解期的患者，也不能掉以轻心。有人提出，“深秋”是防治咳喘病的很佳时机。因为慢性支气管炎病人大多属脾肾阳虚型，其标在肺，其本在脾肾。在秋季缓解之时，乘自然界阳气尚盛之机，顺时就势，扶正固本。脾肾阳气健旺，机体免疫力增强，则冬季咳喘就无从发作。 7.加强体育锻炼。患者可根据自身条件，选择适合自己的运动方式，持之以恒，提高身体素质，增强耐寒和抗病能力，很终达到减少发病的目的。癫痫病哪些治疗很好癫痫病的晚期症状有哪些看癫痫病哪个医院好陕西治疗癫痫病医院西安较好的癫痫医院 上一篇：秋季口干舌燥怎么办_秋季保健_保健 下一篇：秋季该补充什么营养_秋季保健_保健
农历节气的寒露，标志着天气将逐渐由凉转冷。这时，我国大部地区天气凉爽，该注意慢性支气管炎的复发或加重了。患有慢性支气管炎的人常有这样的体验，每年秋风飒飒，凉意袭人的时候，咳嗽的老毛病就要犯了。及早预防和积极治疗慢性支气管炎，要注意采取如下几项防范措施。 1.保持室内空气流通。经常开窗通风，以确保室内空气洁净新鲜；外出应注意周围环境，加强劳动保护，防止烟雾、粉尘和有害气体对自己的呼吸道的影响。 2.调整饮食结构。一般主张少食多餐，饮食宜清淡，力争每餐含有足够的热量、蛋白质及多种维生素。平时少吃辛辣食品，以免“节外生枝”加重病情。秋天气候干燥，宜食一些润燥的食物或药物，如梨、苹果、橄榄、白萝卜、银耳、甘蔗等，以清润肺气，防止咳嗽的发生。 3.防寒保暖。寒露已是夜长日短的时候了，天气变凉，患者要多穿衣服，不可忽视下肢的保暖。除了坚持每晚睡前用热水泡脚外，夜间要多注意保暖，老年人也可启用取暖器具。 4.防止感冒。每一次感冒都会诱使慢性支气管炎复发，加重原有病情。患者应尽量减少走亲访友，不去人员拥挤的公共场所。 5.戒烟。吸烟不但会加剧咳嗽，反射性地引起支气管痉挛，导致胸闷气短，呼吸困难，而且更易导致肺气肿的形成。 6.冬病秋治。呼吸道炎症一旦发病，应及时就诊，控制感染，以防病情加重引起不良后果。即便是处于缓解期的患者，也不能掉以轻心。有人提出，“深秋”是防治咳喘病的很佳时机。因为慢性支气管炎病人大多属脾肾阳虚型，其标在肺，其本在脾肾。在秋季缓解之时，乘自然界阳气尚盛之机，顺时就势，扶正固本。脾肾阳气健旺，机体免疫力增强，则冬季咳喘就无从发作。 7.加强体育锻炼。患者可根据自身条件，选择适合自己的运动方式，持之以恒，提高身体素质，增强耐寒和抗病能力，很终达到减少发病的目的。癫痫病哪些治疗很好癫痫病的晚期症状有哪些看癫痫病哪个医院好陕西治疗癫痫病医院西安较好的癫痫医院