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秋季如何养生 必知蔬果相关知识_1
秋季如何养生 必知蔬果相关知识 所有食物的分解、吸收都要依靠酶，而几乎所有的蔬菜、水果都含有大量的酶，但酶在超过54℃时就会遭到破坏，因此每一餐都要有50%以上的蔬菜是生食的。 选择蔬菜的原则...[详细]
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女人长斑有这七大原因 吃什么能淡斑呢
有些女性远看皮肤挺好的，可是走近你就会发现，她们脸上会有些“斑斑点点”，女人为什么会容易长斑呢.怎样淡化色斑呢.吃什么可以淡斑呢？今天为大家一一揭晓。大龄女性小心黄褐斑黄褐斑是发生于面部的常...[详细]
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足疗的手法都有什么_1
足浴是中老年很钟爱的挑选，足浴对减轻身体疲乏有非常好协助，并且常常开展足浴，对身心健康沒有一切危害，但是足浴的情况下要恰当开展，那样对人体各层面改进才会出现协助，那足浴的技巧都有什么呢，下...[详细]
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中医调理女性更年期的方法_1
中医调理女性更年期的方法起居调养法。更年期女性生活应有规律，劳逸结合。可从事力所能及的工作、家务，保证睡眠充足，但不宜过多卧床休息。还应参加一些有益身心的活动，如练太极拳、八段锦等以丰富精...[详细]
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枸杞泡水喝能减肥吗 枸杞泡水喝有什么功效和作用
枸杞是一种补益的中药，一年四季皆可食用，尤其适合秋冬进补季吃。古代传说如果长期服用枸杞能寿逾百年，身轻体健，耳聪目明。枸杞可以直接生吃，或者泡水喝。那么枸杞泡水喝能减肥吗？枸杞泡水喝能减肥...[详细]
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吃陈醋大蒜对人体的影响
大家都知道，大蒜泡醋是很不错的，尤其放到饭菜中一起吃，效果更好。它是可以去除腥腻的和帮助消化。同时，也有避毒的功效。也可以消除人们身上的肿块。效果都是很不错的！大蒜的作用使很多的，当然醋也...[详细]