当前位置： 首页 >> 食疗养生 百合是凉性还是热性 新鲜百合怎么炒好吃 时间：2024-08-20 浏览量：6次 1、 百合是凉性还是热性 百合是凉性的。 百合甘凉清润，主入肺心，长于清肺润燥止咳，清心安神定惊，因此风寒外感者忌用。《本草述》载：百合之功，在益气而兼之利气，在养正而更能祛邪。 2、 新鲜百合怎么炒好吃 西芹炒百合 材料：西芹200克、鲜百合140克(干百合也行)、枸杞10粒、盐适量、鸡精少量、油2大匙(约30ml) 做法： 1.鲜百合去老皮和蒂，拆散洗净(干百合用水泡发，沥干待用)，西芹去老筋，洗净，斜切成片，枸杞用水泡发，沥干待用。 2.西芹放入沸水焯过，捞出迅速放入冰水中，沥干待用。 3.炒锅烧热，放入油，烧至5成热，放入西芹快速翻炒。 4.加入百合快速翻炒，炒至百合略透明。 5.加入枸杞同炒，加入盐、鸡精调味即可。 3、 吃鲜百合的好处 1.润肺止咳 百合鲜品含黏液质，具有润燥清热作用，中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。 2.宁心安神 百合入心经，性微寒，能清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。 3.美容养颜 百合洁白娇艳，鲜品富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合，有一定美容作用。 4.防癌抗癌 百合含多种生物碱，对白细胞减少症有预防作用，能升高血细胞，对化疗及放射性治疗后细胞减少症有治疗作用。百合在体内还能促进和增强单核细胞系统和吞噬功能，提高机体的体液免疫能力，因此百合对多种癌症均有较好的防冶效果。辽宁癫痫好专业医院,癫痫到那治疗辽宁治癫痫病那家比较好,哪家医院靠谱沈阳比较专业癫痫医院,癫痫该怎么治沈阳看癫痫到哪家医院,癫痫如何治宁夏治疗癫痫医院哪家好,癫痫哪家治疗正规 上一篇：海带怎么吃好 吃海带的好处有哪些 下一篇：洋葱吃了会上火吗 怎么吃洋葱不上火
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