-
润肺止咳吃什么 4种食物效果好
吃什么可以起到润肺止咳的作用呢？干燥的季节里，容易出现咳嗽的症状，长时间如此对于大家的身体健康是不利的。为了保护身体的健康，医生提醒大家适当的吃一些具有润肺止咳效果的食物。那吃什么吃什么可...[详细]
-
警惕！白领把按摩当健身 要小心“上瘾”
警惕！白领把按摩当健身 要小心“上瘾”核心提示：隔几天不按摩就浑身不舒服，按得不重就没感觉……医生指出近年来一些职场人士用按摩取代了健身运动，甚至“上瘾”。 隔几天不按摩...[详细]
-
肥胖症的行为疗法方案
对于很多的肥胖症患者来说，都想通过有效的方法来减少身体当中的脂肪含量。今天我们来给肥胖症患者介绍一种行为治疗方法，如果肥胖症患者可以长期坚持的话，会对自己的病情起到很好的效果。具体方法如下...[详细]
-
【晚上空腹运动好不好】_空腹运动_夜间_坏处_不良影响
如今的年青人工作中繁杂，大白天并不是四处奔忙便是一天到晚呆在办公室冲着电脑文件，压根沒有空闲的時间开展健身运动锻练。因此她们挑选了下班了的夜里开展健身运动。除此之外，许多人由于感觉空腹跑步...[详细]
-
滋补养生减肥药膳推荐
山药栗子粥山药15—30克，栗子50克，大枣2—4枚，粳米100克。栗子去壳后，与山药、大枣、粳米同煮成粥。山药性味甘平，能补脾胃、益肺肾，尤其适用于脾肾气虚者；但一次不宜多食，否则容易食滞，造成消化不...[详细]
-
常喝白开水可以降火吗_1
上火不管在哪个季节都会发生的，同时上火也是大部分人会发生的事情。但是上火很为主要的症状就是口腔溃疡或者是嘴唇气泡。不管哪一种情况上火，都会对我们的生活带来极大的影响的。那么，平时上火怎么办...[详细]