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秋天养生喝什么茶? 6种茶饮清喉利咽

时间:2021-11-16 浏览量:20次
秋天养生喝什么茶? 6种茶饮清喉利咽

  秋天空气干燥,人有时会出现咽喉干痒或者咳嗽等症状,特别不舒服。那有没有什么茶可以清喉利咽呢?以下6种茶非常适合秋天饮用。简单易学,一起来看看吧!

  功效:清肺止咳、润肠通便,保护嗓子,可有效治疗因风热袭肺造成的声音嘶哑。

  做法:罗汉果1个,夏枯草6克,一同入锅水煎取汁,反复煎煮2次,将药汁合并后加入红糖适量拌匀饮用。

  功效:补中气、清肺热、利咽喉,对治疗慢性支气管炎、急慢性扁桃体炎、百日咳、咽炎、喉痛、声音嘶哑等病症有效。

  做法:罗汉果15克,乌梅、五味子各5克,甘草3克。将罗汉果、乌梅洗净捣碎,与五味子、甘草一同放入沙锅内,水煎取汁饮服。

  做法:桔梗、甘草各100克。桔梗、甘草共为粗末,和匀过筛,分包,每包10克。用时沸水水中泡,每次1包,代荼饮。

  做法:麦冬、党参、北沙参、玉竹、天花粉各9克。上药共研成粗末,开水冲泡代茶饮,每服1剂,每日1次。

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