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  • 太白的功效与作用

    太白是脾经的原穴,按揉或艾灸该穴位可以补脾,可以起到健脾和胃,清热化湿,理气和胃,祛湿止泻,降逆止呕,消食化滞,通腑泄热的功效,对脾虚症有很好的调理作用。此外按揉太阳穴还可以调节血糖。那么...[详细]

  • 三七粉粥的功效与作用

    常喝汤能调理肠胃,提高胃口,更能够补充人体所需要的营养物质。选好粥,喝对粥,不但能给你夏天过的更为温馨,还能够健康养生健身,接下去我们就讨论一下三七粉粥这类粥应当怎样做。三七粉粥生产来源于...[详细]

  • 很有效的6种运动减肥方法

    一、跳绳减肥法提起跳绳,许多女性都不陌生,但对于跳绳的神奇减肥效果,并不是每个人都学会好好把握。从运动量上说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健美操20分钟所消耗的能量相当。所以,跳绳也是一种...[详细]

  • 【为什么小孩子一出生都这样握拳?】

    “拳力”越大使用寿命越长? “子”字是小朋友刚刚出生时的高比例形象,上边是一个大脑袋,下边是一个小人体。小朋友出世后,大家观查到小朋友出世时手的一个相互的象,便是全是把大手指头攥在四指里,...[详细]

  • 月经期间能拔罐刮痧吗_1

    女生每个月都会来月经,而在这个时候身体其实是要削弱的一个时间段,是需要每一个女性格外注意呵护的一个时间,而且在经期的时候有很多的一些禁忌以及原则问题要掌握,例如女性在月经期间是否可以拔罐刮...[详细]

  • 天窗穴在哪里?按摩天窗穴有什么作用?

    许多上班族现在都是朝九晚五,频繁加班,导致身体抵抗力下降,有些人又觉得没什么大毛病,不必去医院,但身体却总是不舒服,这该怎么办呢?可以试试穴位疗法哦。今天就传授大家天窗穴这个神奇的穴位,赶...[详细]

  • 如何快速锻炼肌肉呢

    许多人到练肌肉的情况下想的全是可以迅速的让自身锻练出更强的肌肉来,很多人一边想锻练出肌肉,可是一边有担忧这一姿势很不便,自身不太好进行,很多人全是一方面说着锻练,可是另一边又被自身的懒散给...[详细]

  • 维生素e适合哪些人群呢

    一些人由于缺少维生素e造成身体出現风险的状况产生,那样会威协到病人人体的身心健康的状况产生,尤其是维他命e贫乏非常容易造成身体出現风险的状况产生,尤其是非常容易出現人体的风险的状况产生,那麼...[详细]

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