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洗脸的正确步骤 你每天都洗对了吗？
洗脸的正确步骤 你每天都洗对了吗？百分之九十九的人不知道步骤一说到洗脸，这是从生下来开始每天都要进行的事情。很多人认为洗脸这样简单的事情谁不会呀，那正确的洗脸方法还需要学习什么呢?针对这个问...[详细]
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运动前需要补充能量？吃这7种食物帮你来补充
我们知道在运动过程当中会消耗大量的体力和精力，会耗损能量，所以在运动前就应该给身体补充能量，可以从食物当中来补充。那么运动前吃哪些食物好呢？哪些食物能够给身体补充能量呢？下面我们一起来了解...[详细]
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立秋后三不睡三不做三要吃是什么？
立秋过后，暑热未尽，三伏天中的末伏，依旧让人难忍。白天依然是盛夏的炎热，晚上可能会稍微转凉，早晚温差开始变大，在这样的季节，稍不注意，就容易感冒。常言道，立秋之后要做到“三不睡、三不做、三...[详细]
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宝宝吃圆白菜的七大好处
圆白菜除了营养丰富、味道鲜美外，还有很好的食疗保健作用。圆白菜的食疗保健作用主要包括以下几个方面：NO.1 圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、？-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具...[详细]
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地血香果的功效与作用
地血香果是我们國家普遍的中药材之一，地血香果的药用价值历史时间十分的悠久，许多 悠久的药业著作里边就拥有地血香果的记述，地血香果有非常好的服用使用价值和功效与作用。我们看来一下。牙龈来源于...[详细]