过瘦的人要面临哪些健康问题? 你还敢减肥吗?
现代以瘦为美,所以很多人,尤其是女人,为了身材,甘愿拒绝各种事物的诱惑。相信大家在网上都看到一个身高与体重的对照表,一般体重不达标的人就可能存在身体上的问题,尤其是体重过轻的女
现代以瘦为美,所以很多人,尤其是女人,为了身材,甘愿拒绝各种事物的诱惑。相信大家在网上都看到一个身高与体重的对照表,一般体重不达标的人就可能存在身体上的问题,尤其是体重过轻的女人。这些身体上的问题可能演化成多种疾病,危害大家的身体健康。下面小编为大家介绍。
1、贫血
过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题,铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足;由于吃得少,基础代谢率也比常人要低,因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少,影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。
另外,营养不良则身体免疫力降低,还容易出现继发性贫血。
2、血尿
我们的肾脏由一层致密的结缔组织包裹着。过于消瘦的人,体内脂肪含量不足,导致这层结缔组织变松弛,肌力减弱,无法给肾脏提供可依托的外在肌肉保护。所以,肾脏容易下垂并导致内部静脉血渗出,出现血尿,还常伴有腰部酸痛。
3、十二指肠瘀滞
这种疾病你也许并不熟悉,但你的瘦,或许正是导致它的罪魁祸首。十二指肠横段位于腹膜后,是消化道中很固定的部分。过于消瘦的人,其肠系膜和后腹膜脂肪稀少,内脏下垂,无形中缩小了脊椎与肠系膜上动脉近端部分之间的空隙,致使十二指肠遭受压迫。于是吃下去的东西难以消化,表现出腹部饱胀不适,伴有疼痛或饭后呕吐。呕吐物含胆汁和所吃食物,症状呈间歇性反复发作。
4、记忆衰退
大脑工作的主要动力来源于脂肪,它能刺激大脑,加速大脑处理信息的能力,增强短期与长期记忆。
消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足,机体营养匮乏,这种营养缺乏使脑细胞受损严重,将直接影响记忆力,于是我们变得越来越健忘了。
5、脱发
人发的主要成分是一种被称为鱼朊的蛋白质和锌、铁、铜等微量元素。对身体过瘦的人来说,体内脂肪和蛋白质均供应不足,因此头发频繁脱落,发色也逐渐失去光泽。
一般体重不达标的人就意味着他们的身体有问题,过瘦的人要面临各种疾病的困扰。首先就是贫血,然后是血尿和十二指肠瘀滞,这些疾病还伴随着疼痛,很折磨人。另外,过瘦的人还要面临记忆力衰退与脱发的问题,相信大家都不想看到这些现象。所以大家的体重只要在正常水平就行了,不必减得太瘦。
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