老人缺铁性贫血怎么补更有效
时间：2021-09-29
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老人缺铁性贫血通常都是由脾胃虚，铁源不足而导致的；七情变化，过度忧虑或精血暗耗都会引发缺铁性贫血。老人缺铁性贫血怎么补呢？患者可以利用以下几款食疗进行调理。
缺铁性贫血吃什么
老人想要益气温阳补血的话，可以喝参杞狗肉，食疗配方有一千克狗肉，适量党参、枸杞子及菟丝子，还有砂仁和牛膝。各种药材后放入砂锅，加水煎半小时，再把药汁过滤出来。狗肉切块，倒入酱油、糖、黄酒、葱姜腌一会，然后倒入药汁中加水煮开，小火煨熟。
缺铁性贫血老人可以喝鸡蛋猪腰粥，有助于补血。食疗内有一个鸡蛋和一只猪腰，六十克的糯米。猪腰去筋后切片，鸡蛋打散，加入调料搅拌均匀，糯米加适量的水煮粥，快煮好的时候倒入鸡蛋液和猪腰，煮沸即可。老人吃鸡蛋猪腰粥可以补血健脾，早晚餐都可以进食。
当归生姜羊肉汤可以散寒养血。患者可以准备一些当归和羊肉。羊肉、当归均洗净，放入锅内，加料酒和水将羊肉煮熟。患者可以吃羊肉喝汤。温阳散寒养血。老人缺铁性贫血怎么补？多子汤的配方有枸杞子、女贞子和桑椹子，韭菜子、五味子及金樱子，还有补骨脂和菟丝子。所有药材加水煎后饮用。
老人缺铁性贫血怎么补？花生红枣汤温补脾胃、补血养血。需二百克连衣花生和五十克红枣。红枣、花生放入锅中，加水煮熟。老人缺铁性贫血还可以吃芪枣羊骨粥，准备一千克羊骨，黄芪及大枣适量，一百克粳米。羊骨打碎，和黄芪、大枣一起下锅加水煎，煎好取汁煮粥，很后用细盐、姜葱调味。患者可以空腹热食。老人缺铁性贫血的治疗方法有许多，但很健康有效的方法就是食疗。
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