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【睡醒脚抽筋是怎么回事】_腿疼_原因
醒来小腿抽筋是什么原因？醒来以后小腿抽筋很可能是睡眠质量的姿态有误，也有可能是钙的缺失造成的，假如有时候出現这类病症，一般多是和睡姿是有关系的，可是假如习惯性的小腿抽筋，大部分是钙的缺失造...[详细]
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饭后多久可以运动？推荐4种运动方法
大部分人还是喜欢在吃饭过后运动，尤其是在晚饭过后喜欢出门走走、散步、或者是是直接去跑步打羽毛球之类的运动，可是否发现有时候会经常的胃痛感觉，其实饭后直接跑步或者是运动都是不可取的。那么饭后...[详细]
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6招有效缓解“坐班族”背痛
6招有效缓解“坐班族”背痛核心提示：长期的背痛一般有两个原因：重复的强烈运动或长时间保持同一姿势。仰卧，膝盖弯曲，双脚平放，慢慢收紧腹部肌肉以促使骨盆上翘，并将后腰紧贴在床上，保持10秒钟，然...[详细]
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给力按摩手法打造甜蜜玫瑰肌
给力按摩手法打造甜蜜玫瑰肌按摩是保养肌肤很好的运动方式，可以帮助全脸做“减龄运动”。手是美容的很好道具，从你温热的掌心推出的就是一股股美容的暖流，让你获得与地心引力对抗的透明水润玫瑰肌。....[详细]
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大黄车前子汤的功效与作用
黄连盐车前子汤是在传统式的中医学的核心理念下科学研究出去的，治疗效果非常好，无副作用。能从源头上处理病人对病症的困惑，一起来看一下黄连盐车前子汤的有关专业知识。火锅别称牙周卓肝汤、洗肝汤、...[详细]
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女人看脸颊 识健康6信号
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