干包湿包榴莲是如何区分 怎么区分榴莲干包还是湿包

看外观干包榴莲外层比较干爽，所以外观看起来质地会比较干爽，吃到嘴里也不会粘牙；而湿包榴莲肉质比较湿软，吃起来的口感比较软糯。闻气味湿包榴莲通常还会伴有浓郁的榴莲香味，甚至没有打开闻外壳就能...[详细]

荔枝含糖量高吗 荔枝含糖量高吗知乎

荔枝的含糖量及高，大部分都上能达到20%以上，荔枝中含有大量的果糖和葡萄糖，如果人食用太多的话会导致难以消化糖分不断积攒，极易升高血压、上火、胀肚子，与此同时，荔枝中的糖还会在人体的消化系统的...[详细]

吃西瓜可以缓解便秘吗 吃西瓜可以通便秘?

吃西瓜有一定的缓解便秘的作用。西瓜是一种富含膳食纤维、水分的水果，便秘的人群，很多都是因为水分摄取较少或者是吃富含膳食纤维成分的食物较少导致的，西瓜富含膳食纤维、水分，便秘的人群适当的食用...[详细]

荔枝上火还是降火 荔枝是上火还是去火

荔枝吃多了会上火，荔枝是性温的水果，荔枝吃多了引起上火的表现为口干舌燥，喉咙肿痛，牙龈出血，小便赤黄，大便干结，所以不宜多吃荔枝，而且有部分人群不适合吃荔枝。以上就是饮食指南栏目下与荔枝,...[详细]

吃西瓜有助于减肥吗 西瓜有助于减肥吗?

有辅助减肥的作用。西瓜是美味可口的水果，而且西瓜果肉中的热量含量较低，每一百克西瓜中只有31大卡热量，因此，减肥期间可以适当的食用一些西瓜，而且，西瓜具有利尿的作用，有利于身体代谢废物的排出...[详细]

苋菜怎么吃减肥效果好 吃苋菜能减肥吗 有效排毒减体重

蒜味绿苋叶食材：绿色苋菜叶300克，大蒜4瓣，盐、醋、味精、香油各适量。做法：1、将苋菜叶洗净，入沸水中焯一下取出放入凉开水中冷却一下，捞出控去水分。大蒜用刀拍为碎块，用刀剁为末备用，味精以温水...[详细]

长痘不能用什么成分的护肤品 痘痘皮肤不能用哪些成分的护肤品

长痘不能用一些小分子油脂和乳化剂，如含有可可脂、棕榈酸异丙酯、羊毛脂、肉豆蔻醇乳酸酯、肉豆蔻酸异丙酯、辛基棕榈酸酯、异丙基异硬脂酸酯的护肤品，会刺激加重痘痘。它主要是通过扰乱毛囊口的角质代...[详细]

吃空心菜能减肥吗 减肥可以吃空心菜不

吃空心菜能帮助减肥。空心菜是具有清热解毒、润肠通便等功效的，而且含有比较丰富的膳食纤维，维生素C、叶绿素等成分，能起到比较好的排毒效果，对于减肥是有帮助的。以上就是减肥瘦身栏目下与吃什么蔬...[详细]

吃雪梨可以减肥吗 减肥吃雪梨好吗

吃雪梨可以帮助减肥。雪梨含有热量比较低，每100克雪梨可食用部分含有的热量只有73大卡，这些热量活动一下就能消耗掉的，再加上雪梨中水分、纤维、维生素、钾等营养成分比较高，具有润肠通便等功效，对于...[详细]

苹果吃多少合适不会肥胖

吃苹果一次性吃2~3个就显得有些多了，但是若是一次吃一个，一天吃两个，就算是红苹果，其提供的糖分也是不会很高，不会引起肥胖，若是在饭后食用，其减肥效果就更好了。以上就是减肥瘦身栏目下与吃什么不...[详细]