油桃儿童一天可以吃几个 油桃一天能吃几个
时间:2024-08-07
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建议半个或一个。
一个新鲜油桃中富含的维生素C几乎可以满足成人一天所需的维生素C摄入量,维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对伤口愈合也十分重要,不过儿童肠胃娇嫩,所进食的油桃数量要相对少一些,建议一天吃半个油桃就可以了,如果是年龄偏大一些的儿童,可以适当的多加几块油桃。
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