石榴的功效与作用 石榴的禁忌
时间：2024-10-18
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1、
石榴的功效与作用
防止宿醉、防止口臭
石榴是缓解宿醉的，若饮酒过度，可以吃些石榴，缓解醉酒的痛苦。并且石榴具有强大的杀菌效果，其中含有硼酸和丹宁，能够消除口臭味。
驱虫杀虫
石榴皮和石榴树根皮含有石榴皮碱，对人体的寄生虫有麻醉作用，能起到驱虫杀虫的作用，可以用于缓解虫积腹痛、疥癣等。
增强免疫力
石榴富含的营养价值比较丰富，含有大量的维生素C、B，蛋白质、有机酸等，每天吃一些石榴可以补充身体所需的营养，提高身体免疫力。
止血收敛
石榴具有收敛作用，能涩肠止血，可以用来缓解腹泻、出血等。
美容养颜
石榴中含有花青素和红石榴多酚，具有抗氧化的能力，可以清除体内自由基，起到延缓衰老的作用，并且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分较多，水分含量也多，能帮助补充肌肤所丢失的水分，起到美容养颜作用。
2、
石榴的禁忌
1.石榴和土豆同食可能会引起中毒，不利于身体的健康。
2.石榴和柿子尽量不要一起吃，有可能会引起身体不适，不利于对营养物质的消化吸收。
3.石榴和海鲜同食会降低海鲜中蛋白质的营养价值，还会刺激胃肠道，严重的会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
4.石榴和西红柿同食容易造成营养吸收不足，并且可能会对肠胃造成一定的伤害。
5.石榴与桂圆的钾含量都很高，经常一起食用，容易出现肌肉无力、心律不齐等症状。
3、
石榴的食用方法
直接食用
用刀在石榴的花蒂一段划开一个圆形然后取掉，在石榴周身突起的线条部分分别用刀划开，很后掰开就可以了。
石榴汁
石榴粒捣榨取汁，用过滤网过滤干净以后就可以喝了，可以根据个人喜好适当加一些白砂糖或蜂蜜。
石榴粥
大米煮至稀粥后，浇上石榴汁搅匀即可食用。并且此粥有辅助降糖功效。
石榴酒
将石榴一颗一颗剥出来，别沾到水，然后把石榴和冰糖一同放入密封罐，冰糖的量为石榴的1/4左右，倒入低度白酒或无色无异味的洋酒，密封起来常温保存，每隔几天拿出来晃动使其均匀，加速冰糖融化，石榴的颜色会逐渐融入酒中，一般两周以后即可开始喝，储存越久，颜色就越漂亮。
4、
石榴怎么保存
塑料袋保存法
准备一个聚乙烯塑料袋，将石榴放入袋中，扎紧口袋放于凉爽通风的室内。若没有聚乙烯塑料袋，也可以用普通塑料袋将石榴单个包装，储藏在3～4℃的环境下。
冰箱冷藏
将石榴放入冰箱冷藏，冷藏温度设置于5-15度之长沙哪家医院治癫痫病比较好
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