当前位置： 首页 >> 养生小常识 肾虚?七种补肾食物让你“肾”气凌人 时间：2024-09-06 浏览量：4次 莲须又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型者泡茶频饮。 豇豆性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚者宜食之。 柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。 白茯苓性平，味甘淡，无论虚实，皆宜食用茯苓有补益心脾之功茯苓有健脾利湿之效。古方“威喜丸”，是用于“治丈夫元阳虚惫，肾气不固，梦寐频泄”之证，仅用白茯苓一味为末，熔黄蜡为丸吞服。 凉粉果俗称木馒头。性平，味甘。明?李时珍说它能“固精”。《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊悸遗精：木馒头、白牵牛等分，为末。每服二钱，用米饮调下。” 荷叶性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。 猪肾俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚者，宜食之。济南癫痫治疗医院怎么选济南癫痫治疗哪家医院好济南哪里治疗癫痫病好山东癫痫病的比较新治疗方法山东癫痫病去哪里治 上一篇：心情不好 这几样美食缓解抑郁情绪 下一篇：清明时节喝粥,健脾益肝气
莲须又称莲花蕊，为莲花的雄蕊。性平，味甘涩，有清心、益肾、涩精的作用。适宜心肾不交，阴虚火旺型者泡茶频饮。 豇豆性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚者宜食之。 柏子仁性平，味甘，有养心、安神、益智之功，对于劳心过度，心血亏损，精神恍惚，心神失养，怔忡惊悸，经常食用，有宁心定志，补肾滋阴的效果。 白茯苓性平，味甘淡，无论虚实，皆宜食用茯苓有补益心脾之功茯苓有健脾利湿之效。古方“威喜丸”，是用于“治丈夫元阳虚惫，肾气不固，梦寐频泄”之证，仅用白茯苓一味为末，熔黄蜡为丸吞服。 凉粉果俗称木馒头。性平，味甘。明?李时珍说它能“固精”。《乾坤生意秘韫》中介绍：“治惊悸遗精：木馒头、白牵牛等分，为末。每服二钱，用米饮调下。” 荷叶性平，味苦涩。明代药学家认为荷叶能“涩精液”。 猪肾俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚者，宜食之。济南癫痫治疗医院怎么选济南癫痫治疗哪家医院好济南哪里治疗癫痫病好山东癫痫病的比较新治疗方法山东癫痫病去哪里治