冬天咳嗽泡什么水喝 冬天咳嗽就喝这7碗水
时间：2021-09-19
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冬天咳嗽可以喝冰糖雪梨水
做法：将雪梨去皮切小块，在锅内放入冰糖，加水慢慢融化，再加入雪梨，大火煮开后，用小火慢慢熬煮，炖20分钟左右即可。
功效：化痰止咳，滋阴润肺，对治热咳效果非常好。同时也要注意，脾胃虚寒、腹部冷痛、血虚者应当少食或禁食。
冬天咳嗽可以喝陈皮姜茶
做法：取适量干橘皮以及两片生姜，一起放入锅中熬煮，熬至汁水浓郁，即陈皮的颜色比较深时，加入红糖，搅拌均匀，趁热饮用。
功效：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的功效。陈皮可理气健脾、燥湿化痰，而生姜可散寒发汗、化痰止咳，适合治疗冬天寒咳和湿咳。
冬天咳嗽可以喝冰糖百合水
做法：将百合瓣先用清水泡发，也可以用新鲜的百合瓣，但是要注意洗干净。再将百合加入炖盅里，加适量的水和冰糖，小火慢慢炖，直到百合软烂即可关火食用。
功效：可有效治疗肺燥、肺热咳嗽的症状，且风寒咳嗽、脾胃不佳、脾胃出血的人忌食。
冬天咳嗽可以喝茄把煮水
做法：取新鲜的紫色长条茄子，切下茄把并且清洗干净，晾干后放入冰箱冷冻层至冻住，然后取出冻住的茄把直接入水煮沸，再煮将近10分钟左右即可。
注意：紫色长条茄子的营养价值和药用价值比白色茄子要高，所以一定要挑选紫色长茄子，效果更好。
功效：茄把性凉，可清热，对肺热咳嗽有很好的治疗效果，比较适合小孩子的咳嗽。
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