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毛豆可以和花生一起煮吗 ​毛豆和螃蟹能一起吃吗

时间:2024-05-23 浏览量:9次
毛豆和花生可以一起煮吗 花生和毛豆可以一起煮。 花生和毛豆都是带有外壳的食物,并且都是常规食物,并没有什么相冲的成分,或是不能食用的成分,是可以一起煮。 毛豆和螃蟹能一起吃吗 螃蟹与毛豆两种食物互不相克,可以同食。 螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素,对身体有很好的滋补作用。螃蟹还有抗结核作用,吃蟹对结核病的康复大有补益。螃蟹性寒、味咸,归肝、胃经;有清热解毒、补骨添髓、养筋接骨、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、滋肝阴、充胃液之功效;对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。 毛豆中含有微量功能性成分黄酮类化合物,特别是大豆异黄酮,被称为天然植物雌激素,在人体内具有雌激素作用,可以改善妇女更年期的不适,防治骨质疏松。毛豆中含有能清除血管壁上脂肪的化合物,从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用。 毛豆营养丰富均衡,含有有益的活性成分,经常食用,对女性保持苗条身材作用显著;对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病有预防和辅助治疗的作用。建议在夏季多吃点毛豆,还可以弥补因肉蛋类摄入少而导致的蛋白质摄入的不足。 毛豆和螃蟹以及花生是可以一起吃的,这个可不是什么相克的食物的。

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