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生活中吃什么可以去斑

时间:2024-06-19 浏览量:5次
爱美是所有的人天性,对于女性而言美更为重要,因此在吃什么可以去斑的问题上,爱美的女性应该多了解。吃什么可以去斑?以下几种食疗方法应该可以起到很好的作用:   一、香附鸡   食材:取鸡1只,香附20克,枳壳10克,金桔饼20克   做法:将准备好鸡洗净后去脏杂,然后再将香附等中药放入鸡腹内,接着再放入蒸锅中隔水蒸熟。等到蒸熟的时候再去除药渣,喝汤吃鸡肉,食后含咽金桔饼。这种食疗方法以每周1次为比较好,对因为气郁所引起的色斑具有很好的治疗效果。   二、五白糕   食材:白扁豆50克,白莲子50克,白茯苓50克,白菊花50克,山药50克,面粉200克,白糖100克   做法:将准备好的各种食材都清洗干净后再将扁豆、莲子、茯苓、山药、菊花等都磨成细面,接着与面粉调匀,这个时候再将拌匀的粉末加入水和面蒸食。   五百糕中有大量的食材,并且每种食材都具有很好的药性,比如像白菊花、白莲子、山药等,这些食材都就有很好的去斑作用。在吃什么可以去斑的问题上,五百糕对各种原因所导致的黄褐斑都具有很好的去除效果。   三、珍珠母百合煎   食材:珍珠母30克,百合15克   做法:把准备好的珍珠母以及百合清洗干净后,先将珍珠母水煎取汁,接着去除药渣后用药汁再加入百合煎饮。每日一次饮用即可,珍珠母百合煎具有很好的去斑功效,特别是对黄褐斑患者更具有很好的去斑作用。除此之外,对于一些经常出现燥热较甚、心神不安、失眠多梦等情况。

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