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长期熬夜有哪些危害 八招把熬夜伤害降到很低
长期熬夜有哪些危害超重肥胖人在睡觉时，身体会分泌一种叫做“瘦体素”的物质。长期熬夜会影响瘦体素的分泌，不利于脂肪分解。皮肤受损长时间熬夜，人的内分泌和神经系统就会失调，使皮肤干燥、弹性差、...[详细]
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10个容易变胖的习惯 戒不掉肯定瘦不了
10个容易变胖的习惯1.舍不得浪费浪费确实不是好习惯，但每次点了食物为了避免浪费就一定要吃完，而不顾实际情况的话，真的很容易胖哦，很后是没有浪费，但远远超过了自己原本预定的食量。时间久了，胃口...[详细]
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补肾的运动方法有哪些呢
伴随着近年来尿毒症的病发占比愈来愈高，许多 小伙伴们都观念来到肾脏功能对我们身体的必要性，因而也会有目的地在生活起居中对肾脏功能开展各个方面的维护保养和医护。一些中医大师明确提出，能够根据...[详细]
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简单好吃的家常菜做法 这8道菜简直馋死人
简单好吃的家常菜做法在餐桌上看似简单的饭菜，其实只有妈妈做的才有家的感觉。糖醋排骨食材：猪小排1000克、酱油15毫升、醋50毫升、葱1根、姜半块、八角2粒、花椒20粒、干辣椒2个、料酒15毫升、白糖20克。做...[详细]
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脑血栓怎么引起的，引起脑血栓的因素有哪些？
脑血栓是脑血栓形成的通称。它是在脑动脉子宫内膜变病的基本上，在血液黏稠度增加，血液迟缓，心律失常等要素的功效下，使脑动脉管腔狭小或彻底碍，语言不好等局限神经功能问题的一种多发性和常见病，那...[详细]
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养生运动之单杠运动能帮孩子长个
多参加体育锻炼，不仅能让孩子身体更健康，还有利于长个，能提高骨细胞的生长能力。下面给大家介绍几种能助孩子长高的常见养生运动。当然，很好不要局限于某一种形式的养生运动，如能根据孩子的性格特点...[详细]