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便秘的危害

时间：2024-07-27 浏览量：7次

便秘的危害现在社会有用工作、生活压力,精神紧张导致生理反应异常；饮食不规律、不科学,导致便秘人群急速增加。而且有些人由于便秘引起疾病。 1、导致五脏中毒长期便秘,毒素在身体内不断地积聚,是体内五脏中毒现象,降低五脏功能,很终可能有小化大,造成其他疾病。 2、损害肝脏便秘损害我们的肝脏功能,大便长期积于肠道,有毒物质被重新吸收入肝脏,就会损害到肝脏功能。 3、痔疮和肛裂导致痔疮和肛裂长期便秘,排便过于用力使肛管粘膜想歪吐出,静脉回流不畅,久而久之形成痔疮;粪便划破肛门管,形成溃疡与创口,就会形成肛裂。 4、降低生育机会长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分可以干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能,妨碍排卵,从而降低生育机会。 5、黄褐斑、痘痘扼杀美丽,长期便秘是肝脏的负担加重,体内毒素得不到及时的拍出,机体内分泌系统功能异常,激素代谢失调,从而导致面部色素不正常沉着,出现黄褐斑、皮肤出现痘痘。 6、造成肥胖宿便在肠道内不及时排除,被反复吸收可以导致肥胖。 7、细胞变异长期的便秘可是肠道细菌发酵而产生的有毒物质刺激粘膜上皮细胞,导致异形增生,易诱发变异。 8、导致脑中风因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心血管疾病发作有逐年增多趋势,如诱发心绞痛、心肌梗、脑卒中等。便秘的原因 1、旅行途中俗话说水土不服,许多人在旅行过程中容易便秘。解决办法就是多吃富含纤维的食品,成年女人每天需要25克纤维。在旅行期间,如果每天早上都吃富含纤维的麦片粥,就不会发生便秘的问题了。 2、压力过大或睡眠不足生活、学习或工作压力大,或者睡眠不足,肠道神经系统受到压迫,就会影响到排便。因此,适当解压有利身心。 3、中断运动运动习惯对体内消化系统有直接影响。如果你平时勤于锻炼身体,但由于某种原因停止了下来,这时也会引发便秘。 4、怀孕妊娠期,人体的激素和饮食方面发生很大变化,因而影响肠道系统的正常表现,尤其会影响那些喜欢吃油腻和高糖食品的孕妇。 5、服用止痛药刚动过外科手术或者长期服用止痛药的病人也容易便秘。如果遇到这种情况,你需要要求医生是否开具大便软化剂药方,预防发生便秘问题。 6、饮水不足水是生命的源泉。体内摄入的水分会作用在纤维上,因为纤维会大量吸水。所以,即使你吃了许多纤维,但是喝的水不够,也会影响纤维起作用,从而导致便秘。 7、甲状腺失调如果排除了各种可能

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