血压多久可以测一次 那血脂和血糖又是多久呢
血压多久可以测一次
目前我国有超过2.6亿慢病患者,其中慢病导致的死亡已占我国总死亡率的86.6%,导致的疾病负担已占总疾病负担的70%。今天和大家一起重温血压、血脂、血糖的检测频率、注意事项,从而达到我们治未病中心功能定位“瘥后防复、延年益寿”,库伦旗蒙医医院治未病中心研发四类《阿米乐》养生保健茶为广大慢病(入高血压、糖尿病等)人的健康提供个体化服务。
总所周知 近年来,随着生活方式的改变、环境污染及人口老龄化程度的加快,心脑血管疾病、糖尿病等慢病患病率逐年上升。然而,比高患病率更可怕的是多种慢病的低知晓率。
网上可以浏览中科院院士卫生部部长王陇德的讲现在我们*,国民*一位死亡疾病就是中风,正和今天谈得血压、血脂、血糖紧密联系的疾病。
保持血糖、血脂、血压的正常,对一个人来说那是太重要了。但是如何才能知道这三项指标是否正常呢?那就需要我们定期去监控自己的血糖、血脂和血压。对于糖尿病、高血压以及血脂异常的患者来说,更是需要日常来监测,这样才能知道治疗是否达标,是否需要调整治疗方案等等。
因此,监控血糖、血脂、血压无论对健康人,还是对已经确诊的患者,都是非常重要的。至于多长时间监测一次,那就需要根据自己的情况来定了。
血压
想要知晓自己的血压水平,就必须定期测量血压。建议家中备一个电子血压计,推荐购买经过国际标准认证合格的、臂式的、全自动电子血压计。不同的人,需要不同的周期来监测自己的血压。
健康的成年人,建议至少每年测量1次血压。
糖尿病以及血脂异常的患者,很好每个月测1~2次血压。
肥胖、长期过量饮酒、吸烟、吃饭口味重、有高血压家族史的人,是高血压的易感人群,应每半年测1次血压。
对于已经确诊的高血压患者,按医嘱规范服用降压药、《阿米乐》蒙药降压养生保健茶以外,更应该坚持监测血压。
血压控制稳定者每周选 1~2 天,早晚各测量1次。血压未得到控制、波动大,或服药不规律,应每天早晚各测1次。
血脂
血脂 想要了解自己的血脂水平,就应该定期检测血脂,
一般建议:
20岁以上的健康人应该每3-5年检查1次血脂。
血脂检查的重点对象,应该每6个月检查1次血脂。重点对象包括:①已有冠心病、脑血管病或周围动脉粥样硬化病者;②有高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者;③有冠心病或动脉粥样硬化病家族史者,尤其是直系亲属中有早发冠心病或其他动脉粥样硬化性疾病者; ④有皮肤黄色瘤者;⑤有家族性高脂血症者。⑥40岁以上男性和绝经期后女性。
正在吃降脂药或者饮用《阿米乐》降脂养生保健茶的高脂血症患者,每3~6个月检测1次血脂。
因缺血性心血管病住院治疗的患者应在入院时或24小时内检测血脂。
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