防治痛风 植物性食物是*

食物与尿酸有高尿酸血症的患者，营养医生都建议其食物应该偏素一些，尤其是在痛风症状发作时，应尽量吃素，有利于减轻关节疼痛。由于素食，包括蔬菜水果有减缓痛风症状的作用，所以，有人会认为，素食中...[详细]

起口疮需通便 喝菜水很有效

如今空气干燥，气温持续上升，很多人起了口疮且不易痊愈。中医医生指出，起口疮后在调理上很好是通大便，可以有效去除所谓“内邪”。医生指出，起口疮大多和心火有关；胃部健康有问题也可能起口疮，中医...[详细]

通过喝水就可以治的九种“病”

水是生命之源，喝水非常重要，每天坚持正确喝水不仅是健康的需求还可以治疗疾病。请看喝水可治九种病！[]色斑清晨一杯凉白开很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处。有人喝盐水，有人喝蜂蜜水，还有人...[详细]

常吃核桃仁，有助防治哮喘

随着春季的来临，哮喘也进入高发季节，尤其是一些老年人，深受哮喘的困扰。长春中医药大学附属医院肺病科主任王檀介绍，春季天气变化无常，早晚间温差大，风沙天气较多，容易导致哮喘发作。王檀介绍，在...[详细]

长期不吃主食会致失忆

缺乏碳水化合物肌肉疲乏又无力时下不少时尚女性将米饭、面条等富含碳水化合物的主食视为身材“大敌”，尤其在运动健身后对它们敬而远之，实际上，这样的做法是非常错误的。“运动与膳食营养补给中，除了...[详细]

缓解脂肪肝应从饮食入手

从中医角度看，脂肪肝的出现的根源还是脾胃不好、气血不足，无法良好运化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。这是我的一个朋友的亲身经历：他一年多前被查出有脂肪肝，...[详细]

感觉容易困乏 用桑菊泡水喝

春天里很多人容易感到困乏，有报道提示人们，如果经常感到疲倦可能是缺铁，要多给身体补充铁这一微量元素。不过中医医生提醒，对于疲倦要辨证治疗，单纯补铁未必有效，很好多吃些补阴的食物。人经常感到...[详细]

食物口感影响功能：吃香椿可治不孕不育

粗粮扎嘴、柠檬太酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……有些食物的口感虽让人望而却步，但却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗？涩味食物——天然美容剂小苹果、紫色的葡萄皮，都是涩味很...[详细]

红茶特殊保健功效：利尿解毒

1.利尿功效在红茶中的咖啡硷和芳香物质联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球过滤率,扩张肾微血管,并抑制肾小管对水的再吸收,于是促成尿量增加。如此有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分...[详细]

橄榄油预防溃疡性肠炎

英国科学家日前在美国新奥尔良举行的国际消化疾病会议上说，他们发现常吃橄榄油可降低罹患溃疡性肠炎的风险。英国东英吉利大学医学院科学家对2．5万人进行了长期健康情况跟踪研究，被调查者的年龄在40岁...[详细]