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大黄鱼的的营养价值_肉类_饮食

时间:2024-04-03 浏览量:0次
大黄鱼营养分析:   1. 黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果;   2. 黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。   大黄鱼适合人群:   一般人群均可食用   1. 贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚者尤为适宜;   2. 黄鱼是发物,哮喘病人和过敏体质的人应慎食。   大黄鱼食疗作用:   黄鱼味甘咸、性平,入肝、肾二经;   中医认为,黄鱼有和胃止血、益肾补虚、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效;   对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效。   大黄鱼食物相克:   黄鱼不能与中药荆芥同食;吃鱼前后忌喝茶;不宜与荞麦同食。

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