夏季怎么为宝宝选择纸尿裤_夏季保健_保健_

夏季里我国大多数地方的气候都有湿度大、温度高等特点，而那些对纸尿裤还比较依赖的宝宝们，由于其幼嫩的臀部肌肤经常接触粪便中的有害物质及细菌，再加上在夏季湿热的空气中细菌易滋生繁殖，如果不能...[详细]

夏季保健应该注意5大方面_夏季保健_保健_

　　一要注意精神放松 指俗话说：“心静自然凉。”所以，放松而安静的心境是夏季保健的前提条件。切忌遇事要冷静，心情要平和，安和宁静的心情有助于防止心火内生，解除烦躁。　　二要注意饮食清淡...[详细]

夏季饮食禁忌：吃这些食物小心变黑_夏季保健_保健_

　　1、感光蔬菜　　感光类食物都容易使皮肤变黑，因为它们富含铜、铁、锌等金属元素，这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性，多吃这类食物...[详细]

夏日如何摆脱尴尬腋臭的干扰_夏季保健_保健_

　　腋臭不是病　　预防腋臭应养成良好的生活习惯规律，腋臭常见于青春期，是由腋窝皮肤的大汗腺分泌物经细菌作用而产生的臭味，是一种不良体味，与遗传有很大的关系。　　那么在夏天如何预防腋臭的发生...[详细]

夏季白领自带便当要注意什么_夏季保健_保健_

　　现在，很多上班族有中午带饭的习惯。他们大多是头天晚上把饭菜准备好存入冰箱，第二天带到单位吃。按照“吃隔夜饭患胃癌风险高3.6倍”的说法， 隔夜菜在细菌的分解作用下，食物中的硝酸盐会还原...[详细]

女性夏季饮食起居要注意哪些_夏季保健_保健_

　　＊ 不多涂化妆品　　口红用多了，口红中的油脂会渗入人体皮肤，而且有吸附空气中飞扬的尘埃、各种金属分子和病原微生物等副作用。通过唾液的分解，各种有害的病菌就可乘机进入口腔，容易引起“口...[详细]

夏季饮食应多补充高钾食物_夏季保健_保健_

　　夏季人体出汗易缺钾　　夏季人体缺钾原因有三：一是人体在夏季大量出汗，汗液中除了水分和钠以外，还含有一定量的钾离子。二是夏季人们的食欲减退，从食物中摄取的钾离子相应减少，这样会造成钾的摄...[详细]

夏季喝水比喝饮料健康_夏季保健_保健_

夏季炎炎，人们纷纷看准了西瓜、饮料、冷饮等，却忽略了很平淡且对身体很有益的“水”。　　我们的美容医生建议大家，很好放弃饮料冷饮之类的东西，因为它所含热量高，会不知不觉让你长胖几斤，这...[详细]

夏季保健 甩掉隐患健康生活_夏季保健_保健_

　　隐患1：游泳池戏水　　游泳后疲劳　　在水中嬉戏，是夏日乐趣之一。但是游泳池中的氯气会刺激敏感的鼻窦。预防不当患上鼻窦炎，就会使你感到疲倦，甚至患上慢性疲劳症。慢性疲劳会使胃变沉、吐酸水...[详细]

夏季保健如何防感冒_夏季保健_保健_

　　夏季感冒患者除了鼻塞、流涕、打喷嚏、发热之外，大多还伴随一些胃肠道反应。如恶心、呕吐、胸闷、腹胀、腹泻等表现，此外还有口渴心烦等内热现象。这些症状出现在夏季，由于暑热夹湿，汗难以出透又...[详细]