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【含维生素e很多的食物有哪些？】_怎么补充_如何补充
日常生活，大家都了解维他命e对我们的人体免疫系统作用充分发挥着很重要的功效，维他命e不但能够 调整血小板的黏附力，还可以防止血小板凝固，实际上我们成年人一般每日需要摄取的维他命e仅有11mg，因而，...[详细]
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鸡蛋五花肉的家常做法 五花肉这样做简单好吃
鸡蛋五花肉的家常做法妈妈的年纪虽然大了，但是吃货的心却一点也没老，妈妈很近又创新了一道美食，就是鸡蛋和五花肉一起做，做好后好吃不说，还非常的有创意，上桌没一会就被吃完了。下面把做法分享给大...[详细]
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女性健康养生知识 女人晚上这样做，醒来变漂亮！
一、睡前泡脚脚是人体中离心脏很远的部位，对血液回流影响很大。睡前用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠，还可以瘦身。热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢有脚气的要坚持泡脚。每天坚持泡...[详细]
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养生必知：夏季很怕6件事
养生必知：夏季很怕6件事1、晨练很怕早。.hzh {display: none; } 夏天天亮得早，不少人早早到公园去晨练。但夏季空气污染物很多，一般早晨6点前还未完全扩散。另外，日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附...[详细]
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脚背扭了之后鼓起来怎么办
平常不留意，可能便会出現脚崴的状况，此刻可能脚面会出現凸起一个包，这关键是由于关节扭伤造成的，很先要到医院门诊开展排片查验，看是否有骨折的状况，如果有骨折应当用熟石膏在外面开展固定不动，沒...[详细]
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经常拉筋好处多 4个要点需注意
拉筋是为健身运动提前热身的一种方式，能够有效的防止肌肉拉伤。正确的拉筋方法能使身体的血液流畅，达到自愈和诊断身体的目的。从中医学来说，筋络和气血循环是相辅相成，经常拉筋，五脏六腑也会跟着活...[详细]
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走路多用脚后跟 除病益寿
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【余香酥脆煎藕夹的做法】_余香酥脆煎藕夹的家常做法_余香酥脆煎藕夹的做法大全_余香酥脆煎藕夹怎么做-
【余香酥脆煎藕夹的做法】_余香酥脆煎藕夹的家常做法_余香酥脆煎藕夹的做法大全_余香酥脆煎藕夹怎么做-大众养生网文章导读 对于每个人来说，年纪到了就要结婚生子，而之后就会频繁面临数次的...[详细]