【这物防癌效果竟如此好，多吃这食物远离癌症！】-大众养生网
时间：2022-05-21
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现在人人都追求养生，而养生的目的就是为了身体健康。对健康很大的威胁就是癌症，癌症到现在的医学还是没有办法治疗。所以，我们日常防癌就很关键了，以下这些防癌食物一定要常吃。
多吃这食物远离癌症
石榴
石榴汁和石榴皮具有充分的抗氧化作用，是预防癌症很有效的食物之一。它的抗癌作用比红酒和绿茶高三四倍。对于男士来说，能减少前列腺癌变；对于妇女来说，能极好地预防某些乳腺癌。
玉米
玉米即玉蜀黍，其营养价值超过面粉、大米，经常食用能预防动脉硬化、心脑血管疾病、癌症、高胆固醇血症、高血压等病。玉米含有大量植物纤维、胡萝卜素、赖氨酸、丰富的硒、镁，这些能提高人的免疫功能，以发挥防癌作用。