当前位置： 首页 >> 养生小常识 腹泻,拉肚子,吃什么食物能缓解症状 时间：2024-09-06 浏览量：4次 可以吃一些小米粥，暖胃，并且含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行（可以在白粥里面加少许食盐），流质的比较养胃。 适当吃些苹果、石榴，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。吃水果很好可以蒸或者煮1-2分钟，以除去水果的寒性。 可以将红豆熬水喝，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效；多吃豆腐、豆浆，水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻 建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。 很好别吃油炸等油腻食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法；陕西儿童癫痫治疗那个医院好陕西那个医院治疗颠痫病效果好专门看癫痫病的陕西哪个医院好武汉癫痫病医院,哪家专业武汉哪家医院看癫痫,好的医院有哪些优势 上一篇：清明时节喝粥,健脾益肝气 下一篇：更年期出现失眠吃什么可以缓解
可以吃一些小米粥，暖胃，并且含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行（可以在白粥里面加少许食盐），流质的比较养胃。 适当吃些苹果、石榴，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。吃水果很好可以蒸或者煮1-2分钟，以除去水果的寒性。 可以将红豆熬水喝，对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效；多吃豆腐、豆浆，水豆腐不是油炸豆腐，豆腐益气和胃，豆浆可以清热解毒，都能治腹泻 建议可以用面条，面包来代替主食，下一些青菜，清淡饮食，面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。 很好别吃油炸等油腻食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法；陕西儿童癫痫治疗那个医院好陕西那个医院治疗颠痫病效果好专门看癫痫病的陕西哪个医院好武汉癫痫病医院,哪家专业武汉哪家医院看癫痫,好的医院有哪些优势