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苦瓜虽“苦”不能消暑 夏季消暑吃什么
很多人认为苦瓜能避暑，其实中医指出，苦瓜虽“苦” 不能消暑，如果想解油腻开胃吃点苦瓜也不错，如果是为了消暑去火，大可不必吃这些“苦”了。苦瓜虽“苦” 不能消暑对于我们的舌头而言，苦味并不是一...[详细]
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甘露醇的作用与副作用
清肠排毒是维持身体健康的必做的事儿之一，尽管大伙儿平时沒有有意去做，可是许多个人行为在不经意中就具有了清肠排毒的功效，例如饮水，吃苹果，喝粥等。这种饮食搭配个人行为全是不自觉的个人行为，潜...[详细]
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我很平凡，是人生一课
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妇科千金片一次吃几粒
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贫血的人吃什么补血很快 简单食谱吃出红润好气色
生活调理保持心情舒畅，避免剧烈活动、劳累，以免加重贫血症状。除了平时注意心情调理之外，补血食谱能够有效补血。饮食的调摄饮食营养要合理，食物必须多样化。食谱要广，不应偏食，否则会因某种营养素...[详细]
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药王孙思邈的三字养生秘诀
孙思邈，我们都知道被尊称为“药王”。隋唐时代名医，他活了101岁。中医医生介绍说据相关记载，孙思邈的养生秘诀可概括为"忌、动、乐"三个字。忌：指的是生活要注意节制检点，禁忌放纵欲望。...[详细]