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草莓跟松子可以同食吗 松子不能和什么同食
1、草莓跟松子可以同食吗 可以一起吃，但不宜多吃。1、在食物性味上，草莓性凉，味甘、酸，而松子性温，味甘，两者性味并不冲突，因此可以同食。2、从营养成分上来说，草莓富含水分、糖类、蛋白质、维...[详细]
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油桃儿童一天可以吃几个 油桃一天能吃几个
建议半个或一个。一个新鲜油桃中富含的维生素C几乎可以满足成人一天所需的维生素C摄入量，维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统，而且对伤口愈合也十分重要，不过儿童肠胃娇嫩，所进食的油桃数量要...[详细]
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波比跳和hiit哪个减脂快 波比跳和跳绳哪个减脂效果好
波比跳属于HIIT中的一个动作。HIIT训练中的动作有很多种，而波比跳就属于HIIT训练中的一个动作，因此在训练动作到位的情况下，两者减脂的效果是差不多的。比起传统的有氧运动来说，这种间歇式运动的方式对于...[详细]
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一岁宝宝吃鹅蛋怎么吃
建议蒸着吃。相对于鸡蛋和鸭蛋等其他蛋类来说，鹅蛋的质地比较硬，比较难消化，而宝宝的肠胃系统又比较脆弱，所以如果给一岁宝宝吃鹅蛋的话，建议可以采用清蒸的方式，这样鹅蛋吃起来会更容易消化一些。...[详细]
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抗疲劳的食物 抗疲劳的食物和水果有哪些
1、香蕉抗疲劳香蕉中丰富的钾有助身体将糖转化为能量。香蕉还含有大量的膳食纤维和维生素C等重要营养素，有助于抵抗疲劳，防止脱水。建议每天吃1~2根香蕉。2、绿茶抗疲劳绿茶中的关键活性物质茶多酚有助于...[详细]
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艾灸肚脐减肥怎么灸 肚脐敷艾灸减肥有效果吗
隔姜灸功效：促循环减脂肪、御寒冷护肠胃。以艾绒做成的艾灸条通过点燃释放的香薰药力和热度，以此来刺激穴位和病症位置，达到促进局部血液循环和激活穴位功能的作用。肚脐所在的神阙穴是与五脏六腑、组...[详细]
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体质差怎么调理 老年人体质差怎么调理
1、食疗调理体质差体质差的人可以在饮食上多摄入蛋白质、维生素等能够帮助增强身体的免疫力。另外也可以通过食用具有补气养血功效的食物来进补，帮助改善体质差。核桃炖老鸭材料：核桃、栗子各30克，老鸭...[详细]
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女性阴虚可以吃阿胶吗 阳虚的女人可以吃阿胶吗
分情况而定。阿胶具有一定的滋阴作用，如果身体出现阴虚症状，且内火不明显的话，可以适量吃一点阿胶，这样有助于改善阴虚体内。但如果阴虚症状比较明显，或者已经有内火的话，则不建议食用阿胶，因为阿...[详细]
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蒸槐花需要蒸几分钟 蒸槐花蒸几分钟能熟
槐花要蒸8-15分钟。槐花味苦，归肝、大肠经，入血敛降，体轻微散；具有凉血止血，清肝泻火的功效，蒸槐花饭是传统又经典的美食，口感香甜软糯，一般只需要蒸8-15分钟左右的时间就可以了。材料：槐树花、玉...[详细]