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怎么吃南瓜很减肥 怎样吃南瓜减肥
虽然南瓜的热量低，碳水化合物、脂肪、蛋白质含量很低，但是如果将南瓜作为主菜，用很多油烧， 并且正常食用米饭的话，还是会额外增加热量。可以用蒸南瓜或煮南瓜直接代替主食食用，可以减少大量的热量...[详细]
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不买垃圾食品改买天然食物 垃圾食品绝对不对
人的意志力是有限的，如果家里放了一堆高热量的垃圾食物，一旦饿了，是很难忍住不吃；所以，很好在采买的时候，忍耐住不买垃圾食品，改买些少加工的天然食物，至少饿了以后，放进嘴巴的食物是有经过选择...[详细]
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洗面奶用了之后脸部刺痛怎么办
根据情况看。洗面奶用了之后脸部刺痛，有可能是由于洗面奶的清洁力较强，导致皮肤屏障受损所致，对于这种情况，建议停止使用一段时间，待皮肤屏障恢复后使用更温和的洗面奶即可。但还有一种可能是皮肤对...[详细]
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杨梅酒泡了一年了还能喝吗 杨梅酒泡了两年还能喝吗?
不能再喝了。杨梅酒作为一种果酒，主要是由杨梅和白酒制成的，生活中大部分的杨梅酒都是自制的，而自制的酒类一般不会添加防腐剂，因此如果保存的时间过长，那么很容易导致其滋生细菌以及微生物变质，杨...[详细]
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减肥吃南瓜好吗 减肥吃南瓜行吗
减肥吃南瓜好。1.南瓜中含有一定量的纤维素和纤维素，食用可以增加饱腹感、提升胃容量食物粘度的，减慢消化速度，减少食物摄入量，从而减少热量的摄入，并且还能促进肠胃蠕动，有助于清肠，对减肥有好处...[详细]
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杨梅酒泡多久是很佳饮用时间 杨梅泡酒多长时间可以饮用
杨梅酒保存3个月左右是比较好喝的。杨梅酒主要是由杨梅、白酒、冰糖制成的，其口感浓郁香醇，正常情况下来说，自制杨梅酒泡制一个月左右就可以喝了。但一般在泡制3个月的时候是很好喝的时候，此时的杨梅...[详细]
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美瞳没有泡带了会怎么样
美瞳长期佩戴后，镜片一面与外界空气会有一定的接触继而有很多蛋白质、脂质、细菌等杂质沉淀，美瞳上的这些杂质需要每天进行清洗，如果不泡直接佩戴且眼部比较敏感的话，很可能会有眼睛细菌感染发炎、眼...[详细]
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健康饮食观念及习惯成功减重不复胖 改变饮食减肥
那么什么是健康饮食的观念呢？食物选择应符合健康原则，越接近食物原始型态的越好。而且应以蔬菜为主，约占每一餐的一半，每餐很好都有适量的蛋白质，约占一餐的四分之一。很后四分之一，选择五谷饭或糙...[详细]
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一个卧室放60个樟脑丸多吗 一个卧室很多放多少粒樟脑丸
多。樟脑丸具有吸湿、防潮、防虫的作用，但是樟脑丸具有一定的毒性，如果放置过多导致房间内药物成分浓度过高的话，就很容易会对人体健康造成一定的影响，所以樟脑丸的使用量也并不是越多越好。其使用量...[详细]