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椰子树式瑜伽 高效燃烧脂肪
动作效果：提高集中力。改善弯腰驼背的现象，消除下肢冰冷、浮肿问题。舒缓颈肩僵硬，促进肠胃蠕动，帮助排毒。另外，还能调整身心，拉伸背部、臀部、腿部肌肉，快速塑造凹凸有致的身体线条。注意点：在...[详细]
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死皮走开 秋季肌肤如何保养
多喝温开水水对于肌肤来说很有好处，大家可以适量的喝一些，不要等到口渴的时候再喝。缓慢的喝水，不宜过多，适量感觉润润的即可。不直接吹大风风里面会有一些小颗粒，一般很难看见。这些细沙对肌肤是很...[详细]
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失眠来袭教你如何快速入睡
来自不同行业里的8个代表分别说出了他们的私属快速入睡方法，我们请专业睡眠学方面医生进行了点评，也感谢这些贡献招数的大家。 1、网友：旭日(33岁，媒体) 快速睡眠方法：一定听t...[详细]
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功能饮料不能代替日常饮水 3种家用水的讲究
面对超市里琳琅满目的纯净水、太空水、富氧水、电解水、矿泉水，我们日常饮用的自来水等，我们究竟应该喝哪一种水才健康呢?人们饮水不仅仅满足饮水的方便，要求水的卫生，更需要饮用健康的水，自然界本...[详细]
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【绿豆芽炒豆皮】_豆皮_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网
【绿豆芽炒豆皮】_豆皮_怎么做_家常做法_做法大全-大众养生网文章导读 豆皮又称作为豆腐皮，是山东非常出名的美食，柔性度大，放在光下很透明，做好的豆腐皮，无论拉扯还是放在空中旋转都不会...[详细]
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【烤箱做饼干不用黄油】_不使用黄油_怎么做-大众养生网
【烤箱做饼干不用黄油】_不使用黄油_怎么做-大众养生网文章导读 现在越来越多的人喜欢自己在家做一些小食品，一是可以消遣时间二是自己制作既美味又卫生。外面买的饼干虽然好吃，但是人们都不...[详细]
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【蒸南瓜的做法大全-】_蒸南瓜_做法_怎么做_方法-大众养生网
【蒸南瓜的做法大全】_蒸南瓜_做法_怎么做_方法-大众养生网文章导读 在北方的一些地区，他们家里往往自己种植南瓜，所以每家每户都不缺少这个蔬菜。南瓜可以用来炒，也可以用来蒸，制作方法是...[详细]