揭开葡萄瘦身的面纱_水果_饮食

原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立刻喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲谈了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵、加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泄完后会...[详细]

香蕉治酒后心悸、胸闷_水果_饮食

西瓜利尿加速酒精排泄　　西瓜味甘性寒，有清热解暑、除烦止渴、利小便、降血压的功效。酒后来杯西瓜汁对预防醉酒十分有益，因为它进入人体后，可以对酒精的吸收产生竞争性抑制，减少酒精进入血液的数量...[详细]

饭后一个梨，健康永不离_水果_饮食

患有维生素缺乏的人也应该多吃梨。因贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润。对于甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效。吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红...[详细]

两根香蕉可支撑大脑一天_水果_饮食

香蕉皮治瘙痒　　香蕉皮中含有蕉皮素，能抑制真菌和细菌，可用来治疗皮肤瘙痒和脚气病，效果良好，具体用法如下：　　皮肤瘙痒：选新鲜的香蕉皮，以内皮直接敷于皮肤瘙痒处或在患处反复摩擦;也可以将香...[详细]

上班时来个水果加餐，健康更多_水果_饮食

早餐后吃一点水果是对早餐很好的补充。一般人早餐都吃得非常简单，很多人会选择一些简易的面食或者面包、牛奶来解决，摄取食物的营养非常单一，这个时候吃一点水果可以让营养变得更加丰富。　　范教授表...[详细]

小常识：用食盐洗苹果更干净_水果_饮食

有些人会用洗洁精来洗水果，如果用自来水冲洗得不够充分，容易导致洗洁精经常在胃里残留，日积月累对健康有危害。　　洗水果时可以选择用食盐，比如苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，然后双手握着苹果来...[详细]

常吃樱桃可缓解手脚冰凉症状_水果_饮食

功效　　“每百克樱桃中含铁量高达59毫克，在水果家族中居于首位，另外，其维生素A含量是苹果、葡萄和橘子类水果的5倍。”医生说，樱桃含铁量高，确有补益气血的作用。手脚冰凉、体质偏虚寒及风湿腰...[详细]

孕妇多吃山楂和水果都有害_水果_饮食

妇产科医生说：“孕妇在保持营养均衡外状态下，饮食方面不需要补充太多，而且还有一些禁忌。”　　女人怀孕后常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等反应，特别喜欢吃一些酸甜果品，山楂酸性甜可口，...[详细]

喝绿茶吃橘子 大脑更敏捷_水果_饮食

随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染问题和对使用者健康的影响。电磁辐射被认为是电脑很大的污染源。据了解，每台电脑里的芯片都以不同的频率振荡，内存条工作时，也有各自固有...[详细]

香蕉是比较没有个性的水果？_水果_饮食

把香蕉打成泥，混入牛奶和鱼胶粉，凝固后就成了可爱的香蕉奶冻。香蕉和牛奶就这样你中有我我中有你，永远也不会分开了。爱一个人，不就是会想着哪怕粉身碎骨也要永远永远在一起么?　　鱼胶粉做出的奶冻...[详细]